Les causes de l'arthrite et les aliments à éviter

Il semble que l'arthrite soit une maladie courante qui survient généralement avec l'âge.

Qu'est-ce que l'arthrite ?

Maladie provoquant une inflammation des articulations

Douleur articulaire, enflure, raideur, mouvement

Il impose des restrictions.

Progressant en une maladie chronique, entraînant des lésions articulaires et

Cela peut entraîner une dégradation des fonctions.

10 aliments bénéfiques pour l'arthrite

1. Poisson gras~Riche en acides gras oméga-3
2. 2. Ail
3. 3. Gingembre
4. 4. Brocoli
5. 5. Noix
6. 6. Fraise
7. 7. Épinards
8. 8. Raisin
9. 9. Huile d'olive
10. 10. Jus de cerise pour tarte
11. Aliments à éviter en cas d'arthrite
12. 1. Sucres ajoutés ~ Boissons gazeuses
13. Viandes transformées et viande rouge
14. 3. Gluten
15. 4. Aliments hautement transformés
16. 5. Huiles végétales~Un déséquilibre entre oméga 6 et oméga 3 peut augmenter le risque d'inflammation.
17. 6. Aliments riches en sel
18. Lorsque les produits finaux de la glycation s'accumulent, ils provoquent des radicaux libres et une inflammation
19. Il est possible que cela se produise.
20. On dit qu'il faut préserver sa santé lorsqu'on est en bonne santé.
21. Mangez beaucoup de bons aliments
22. Surmontez la douleur de l'arthrite~~~♡