Causas de la artritis y alimentos a tener en cuenta

Parece que la artritis es la enfermedad que generalmente aparece con la edad.

¿Qué es la artritis?

Enfermedad que causa inflamación en las articulaciones

Dolor en las articulaciones, hinchazón, rigidez y movimiento

Se enfrentan a restricciones.

Progresión de una enfermedad crónica que conduce a daño en las articulaciones y

Puede causar deterioro de la función.

10 alimentos que son buenos para la artritis

1. Pescado graso~ Rico en ácidos grasos omega-3
2. 2. Ajo
3. 3. Jengibre
4. 4. Brócoli
5. 5. nuez
6. 6. Fresa
7. 7. Espinaca
8. 8. Uvas
9. Aceite de oliva
10. Jugo de cereza para tartas
11. ☆☆Alimentos que se deben evitar en la artritis☆☆
12. 1. Azúcares añadidos ~ Refrescos con gas
13. Carnes procesadas y carne roja
14. 3. Gluten
15. Alimentos altamente procesados
16. Aceite vegetal~ El desequilibrio entre omega 6 y omega 3 puede aumentar el riesgo de inflamación.
17. 6. Alimentos con alto contenido de sal
18. 7. Cuando se acumulan productos finales de la glicación avanzada, se producen radicales libres y inflamación
19. Puede ocurrir.
20. Dicen que la salud se mantiene cuando estás saludable.
21. Coma mucha buena comida
22. Supera el dolor de la artritis~~~♡