根据身体状况的疼痛困扰

我平时努力锻炼身体。

有时候身体的状态无法按我的意愿自由调节。

由于情绪的变化很大，有些日子感觉状态敏感，或者受到压力时身体变得沉重，甚至上下楼梯都变得困难。

我感到非常喘不过气来，呼吸困难。

偶尔运动一下，然后去超市购物，再回家的时候如果逆着楼梯上楼，就得休息一次，再休息一次。

身体感到吃力，呼吸困难，非常难受。

 

为了运动，心情的放松也很重要。

我本不应承受压力，但我太敏感，难以接受一些话。

伤口出现的瞬间

由于那样的精神工作和心灵的束缚

运动能力也会受到很大影响。

这成为了一个让人烦恼的问题。

轻松地想象了一下

疼痛减轻了很多，只要稍微注意一下，放松心情，疼痛就会减轻。

每天都觉得调节自己非常困难

 

那样的日子里，即使努力锻炼也觉得浑身不舒服

腰痛。出现神经痛。

左边刺了一下，有时候右边也会刺一下

运动时放松心情的话，会感觉轻松许多。