Connaissez-vous la bursite ischiatique?

Depuis deux mois, lorsque je reste assis pendant longtemps, je ressens une douleur dans la hanche gauche. Je pensais simplement que c'était une tension musculaire et je me suis fait un auto-massage. En faisant cela, la douleur s'améliorait un peu, alors je n'ai pas pensé à aller à l'hôpital et j'ai simplement continué comme ça.

Cependant, la douleur à la hanche s'est intensifiée, et la douleur a commencé à irradier jusqu'au genou. En raison de la douleur, il m'était impossible de m'asseoir sur un sol dur, ni de croiser les jambes. Mais le problème principal était que je ne pouvais pas me lever et marcher correctement après m'être assis. Je devais marcher en boitant pendant au moins 2 à 3 minutes. Cette douleur était indescriptible.

Finalement, je suis allé à l'hôpital et après plusieurs examens, j'ai été diagnostiqué avec une bursite de la bourse ischiatique. ㅠㅠ

Je suis actuellement sous traitement médicamenteux, physiothérapie, injections et thérapie par ondes de choc extracorporelles depuis environ trois semaines, mais je ne vois aucune amélioration, ce qui est très difficile pour moi.

En observant attentivement ma posture habituelle, j'ai remarqué que je dors également en me couchant sur le côté et que lorsque je suis debout, je mets de la force sur ma jambe gauche. Je suis vraiment déçu de penser que ma posture quotidienne pourrait avoir causé une bursite ischiatique.

On m'a dit que la méthode pour détendre les muscles était également efficace, alors je fais régulièrement des auto-massages à la maison. Mais j'ai entendu dire que le traitement peut améliorer la situation, mais qu'une guérison complète est impossible, ce qui me rend très triste.

En raison de cette douleur, je ne peux même pas dormir la nuit, ce qui réduit considérablement ma qualité de vie.

Est-il vraiment difficile de guérir complètement cette maladie ?

 

La bursite ischiatique est une inflammation de la bourse séreuse située sous le ischion, l'un des os qui composent le bassin, également appelé os coxal. Cette bourse se trouve dans la zone qui touche le sol lorsque l'on s'assoit sur une chaise. Elle joue un rôle de protection contre les dommages causés par les mouvements ou les frottements fréquents dans cette région. Lorsque cette zone est soumise à une stimulation ou une pression répétée, une inflammation peut survenir, ce qui est appelé bursite ischiatique.

  

La bursite ischiatique peut survenir en raison de professions où l'on reste assis longtemps, de dommages causés par des mouvements répétitifs ou de traumatismes directs.

 

La bursite ischiatique peut généralement s'améliorer avec un traitement conservateur, mais il est important de poser un diagnostic et de commencer le traitement rapidement.

Il existe des méthodes de traitement médicamenteux, de physiothérapie, d'injections et de thérapie par ondes de choc extracorporelles concentrées.

 

Pour prévenir la bursite du sacrum, il est conseillé de se lever environ toutes les heures si vous restez assis longtemps afin de détendre les muscles tendus, et surtout, il est important de corriger vos habitudes posturales. Une mauvaise posture lors de longues périodes assises peut concentrer la charge sur le sacrum et stimuler la bursite, alors veuillez adopter une posture correcte.

De plus, même en l'absence de muscles dans la région des hanches, une charge peut provoquer une bursite trochantérienne, il est donc conseillé de renforcer la musculature des membres inférieurs par la marche, le vélo d'intérieur ou la natation.