Douleur au genou

Je suis jeune, mais j'ai des douleurs au genou depuis plusieurs années.

Au début, je pensais que ce serait simplement temporaire.

Il y a beaucoup de craquements dans le genou et en pliant le genou

Lorsqu'on l'ouvre, il y a beaucoup de bruit et on a l'impression que les os se cognent.

Parfois, il y a aussi une sensation d'inconfort lorsque l'on descend les escaliers.

Et de temps en temps, je ressens une sensation de picotement ou de tiraillement au niveau du genou lorsque je dors.

Donc, auparavant, je pensais qu'il serait possible de surmonter cela par l'exercice.

Je cours, je fais des squats tous les jours et j'ai commencé des exercices pour renforcer mes genoux.

Je me demande si ce serait bien si des muscles se développaient autour du genou et dans le bas du corps.

J'ai arrêté de courir parce que je pensais que cela mettait beaucoup de pression sur mes genoux.

Actuellement, je fais des squats tous les jours et je marche de temps en temps.

Les muscles du bas du corps ont en quelque sorte pris, mais il semble que les genoux soient similaires.

Quel est le problème avec le genou ?