Blanchiment des dents après un traitement d'orthodontie

Après avoir terminé l'orthodontie, le dispositif est maintenant retiré et vous allez faire un contrôle une fois par an, mais l'orthodontie

Après avoir enlevé l'appareil, la décoloration des dents se produit parfois, ce qui m'inquiète un peu. Orthodontie en cours.
Les dentistes recommandent des dentifrices blanchissants, mais je pense qu'ils ne sont pas très efficaces, alors j'ai cherché à savoir si on pouvait en obtenir dans un cabinet dentaire.

Il y a des traitements de blanchiment et des options de blanchiment maison. On dit que le blanchiment peut être très mauvais pour les dents ou les gencives.

Les dents et les gencives vont-ils beaucoup se détériorer ? Ou il y a aussi quelque chose appelé la facette dentaire, comme le blanchiment et la facette.

Quel traitement serait le mieux à faire ? Y a-t-il quelqu'un qui, comme moi, s'inquiète ou a déjà essayé ?