Lee Kyung-kyu : "La glycémie fluctue énormément" Je vais être un peu nerveux.

 

이경규

 

Le taux d'hémoglobine glyquée est supérieur à la normale (inférieur ou égal à 5,6%) et s'élève à 6,4 %.

 

Résultats du test de glycémie d'un patient en pré-diabète

 

Le taux de sucre dans le sang de Lee Kyung-kyu est appelé « phénomène de roulement de la glycémie », ce qui signifie que la glycémie fluctue.

 

Le phénomène de roulement de la glycémie consiste en une répétition d'hypoglycémies et d'hyperglycémies.

 

Tableau des indices glycémiques

 

Hypoglycémie. Aliments

 

Maïs (52), ramen (50), haricots de soja assaisonnés (47), gâteau Castella (46), lait de soja (44), spaghetti (42), lait (30), arachides (13)

 

Aliments pour l'hyperglycémie

 

Nems (96), boisson de riz (92), riz gluant (86), gomme (85), nouilles (82), pizza (80)

 

Les grains dont la peau est partiellement conservée, comme le riz complet plutôt que le riz blanc ou le pain de seigle plutôt que le pain blanc, ont un indice glycémique plus bas.