Ma méthode de gestion de ma glycémie consiste à boire zéro.

J'adore beaucoup le soda gazeux.

Il faut boire un verre de soda après avoir mangé ou pris une collation.

Je me sens satisfait et rafraîchi après avoir bien mangé.

Je sais à quel point le dioxyde de carbone est mauvais, mais c'est déjà une habitude bien ancrée.

Ce n'est pas facile à couper.

Donc, la méthode que j'ai trouvée consiste à éviter autant que possible de boire des boissons gazeuses.

C'est la première fois, mais je ne peux pas m'empêcher de manger, alors je vais essayer de boire zéro.

Dans les restaurants ordinaires, ils ne vendent pas souvent de zéro, donc je ne peux pas en manger.

Sinon, comme je sors délibérément pour acheter, je ne mange pas si ce n'est pas préparé à l'avance.

Sinon, j'essaie de boire un peu d'eau gazeuse zéro.

Cela pourrait aider à la gestion de la glycémie.