Préparer chaque matin une boisson santé faite maison (～￣▽￣)～

Chaque matin, commencez la journée en préparant une boisson saine.

Il commence.

 

Honnêtement, le matin, c'est aussi parce que j'entends bien.

Ne serait-il pas encore mieux si vous le prépariez vous-même et le mangiez ?

Je pense aussi à cela et je peux également utiliser les ingrédients.

Je pense que c'est une situation où l'on peut tuer deux oiseaux avec une pierre.

 

 Les tomates sont blanchies dans de l'eau chaude pour enlever la peau.

Si vous en donnez, cela facilite la déglutition lors de la consommation.

 

C'est la commande de mon mari.

Monsieur qui a des problèmes d'estomac change toujours l'eau ou...

Préparez un repas.

Il coupe à l'avance en morceaux de taille pratique pour la consommation.

Il suffit de sortir un par un du congélateur et de les broyer.

 

 

J'ai beaucoup mangé, il en reste maintenant un peu.

 

Mettre un sac jetable et le couvrir

Repliez le sac et remettez-le en place~

 

Effets bénéfiques du ma

Il est riche en mucine, une substance visqueuse et filante.

Le "anguille qui provient de la montagne" est exceptionnellement efficace pour protéger le dessus.

Il est si bon pour renforcer l'énergie qu'il en a même un surnom, et lorsqu'il est chauffé

Parce que les nutriments sont détruits, il est conseillé de le consommer cru ou avec du lait ou du miel.

Il serait bon de le mettre et de le changer.

 

Les bienfaits du mûrier noir

Perte de poids, composants anticancéreux, cœur, diabète, arthrite, santé de la peau

Os solides, bon pour les femmes, et bon pour renforcer l'énergie~

 

Les bienfaits de la tomate

Sources de vitamines et de minéraux, contenant des antioxydants

L'AVC, l'infarctus du myocarde, la baisse de la glycémie sont bénéfiques pour la prévention du cancer.

 

Les bienfaits des carottes

Il est appelé l'empereur de la vitamine A.

Le bêta-carotène a un effet antioxydant et prévient le vieillissement.

C'est également bon pour la prévention du cancer.

La lutéine, le lycopène, riches en composants bénéfiques pour la santé des yeux

et amélioration de la capacité pulmonaire, athérosclérose de l'artère coronaire avec fièvre élevée

Prévenir.

 

Bienfaits des pommes

Prévention des maladies cardiovasculaires, diabète, soins de la peau, prévention de la constipation, cancer et

Renforcement du système immunitaire, stimulation du mouvement intestinal, aide à la respiration, soutien à la perte de poids

Cela aide les dents et les gencives.

 

Les bienfaits du miel

Réduit la fatigue et soulage les troubles digestifs.

Il est dangereux de manger en grande quantité~ Veuillez en prendre seulement un peu.

 

Tout ce dont mon mari avait besoin, haha.

J'ai aussi appris des informations que je ne connaissais pas.

 

Cherchez d'autres choses et créez-les une par une.

Je dois m'assurer que vous buvez de manière équilibrée.

 

 

Ce n'est pas une boisson saine que je prépare et consomme chaque matin.

Ce ne serait pas un bon repas~

 

Ce serait bien si vous pouviez choisir ce qui me convient et me le préparer.

 

 

 

Mon fils qui n'aime pas les carottes... c'est bon pour le corps masculin~

Hani, maintenant ton fils de collège commence à boire un peu, haha.

Je dois continuer à prendre soin de mon fils.

 

Aujourd'hui, c'est samedi, ton fils ne va pas à l'école tôt.

Il a aussi pris soin de votre fils.

 

La mûre n'est pas utilisée pour faire du jus.

Filtrez soigneusement le liquide à travers un tamis après l'avoir changé.

Il faut que je descende.

 

 

Le verre de soju est à votre fils~

En entrant en première année de collège, je commence à recevoir un peu plus d'attention.

Je suis en train de l'augmenter.

 

J'aime pouvoir avoir la habitude de prendre soin régulièrement.

Parfois, mon mari me donne aussi un peu de Cooper.

Il semble qu'ils disent que la fatigue est vraiment moindre.