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Ma propre recette santé est une purée de potiron.

Ma propre recette santé est une purée de potiron.

Je fais de l'exercice de musculation chaque matin tout en pratiquant le jeûne intermittent.

C'est pourquoi j'avais besoin d'une alimentation saine, et parmi tout ce que je mangeais, la meilleure était la soupe de potiron.

Tout d'abord, c'est facile à cuisiner, c'est un régime alimentaire minceur et en même temps riche en nutriments, donc c'est vraiment génial.

Il suffit de couper la courge butternut, de la mixer avec du riz dans un mixeur, puis de faire bouillir.

Essayez de le faire une fois.

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commentaire 4
  • 해피혀니
    믹스기에 갈아서 끓이기👍
    한수배우고 갑니다
    해먹어 봐야 겠어요
  • neplos
    단호박 죽도 참 맛있고 좋지요. 끓이기도 간편해서 자주 먹으면 좋겠네요.
  • image de profil
    초이
    단호박죽을 좋아하는데.
    요렇게 만들면 편하겠네요
  • 은하수
    와 단호박이랑 밥을 넣어서 단호박죽 끓이시는군요
    맛도 있고 건강에도 좋을 거 같아요