Comment vaincre le diabète avec un régime riche en protéines

Même si je fais attention parce que le diabète est héréditaire dans ma famille, mon âge dépasse maintenant 30 ans.

J'ai remarqué des symptômes inhabituels.

Comme j'aime généralement les glucides, cela a contribué à aggraver ma santé.

J'ai remplacé le riz blanc par du riz complet et réduit la quantité de riz à deux tiers de la portion habituelle.

J'ai modifié mon régime alimentaire pour inclure une viande maigre au moins une fois par jour.

Passez de la poitrine de porc très grasse à la cuisse de porc.

Après avoir ajusté le régime alimentaire, la glycémie s'est stabilisée dans la plage normale de 120 à 130.

Cela est en cours de maintien. La lignée familiale est importante et il s'agit d'une maladie héréditaire.

Je pense que le diabète est une maladie dont l'importance de la gestion est grande.