Le plaisir de ramasser toute la nuit... et le plaisir de manger est encore plus grand.
La vie est une châtaigne, une châtaigne grillée, à mettre aussi dans le riz...
Il existe une grande variété de plats nocturnes.
Ces jours-ci, même dans les cafés, on sert des desserts de nuit.
On dit que de telles nuits sont bonnes pour la santé.
C'est bon pour les os et cela réduit le taux de cholestérol, ce qui prévient les maladies cardiaques.
C'est délicieux et bon pour la santé, c'est une double victoire~
Avec l'arrivée de l'automne, les collations de saison deviennent populaires. En particulier, des desserts utilisant la douce châtaigne font leur apparition, car la châtaigne est riche en composants bénéfiques pour la santé. Découvrez les bienfaits de la châtaigne.
◇ Bon pour la santé cardiaque et la réduction du stress La nuit, le corps ne produit pas d'acides gras essentiels comme l'oméga 6 et l'oméga 3, qui ont une teneur élevée en vitamine C. Les oméga 6 et oméga 3 réduisent le taux de triglycérides et de cholestérol collé aux vaisseaux sanguins, prévenant ainsi les maladies cardiaques. La nuit est le fruit à coque contenant la plus grande quantité de vitamine C, et sa peau épaisse ne se perd pas même après la cuisson. La vitamine C est efficace pour soulager la fatigue et aide à décomposer l'alcool. C'est aussi la raison pour laquelle manger des noix crues peut aider à prévenir la gueule de bois.
◇Brillant et ferme, il est délicieux. Pour choisir une châtaigne savoureuse, il faut bien examiner l'apparence et le poids. La châtaigne doit être brillante et ferme au toucher. Choisissez une châtaigne dont la coque est propre, sans trous, qui ne flotte pas lorsqu'elle est plongée dans l'eau et qui coule au fond, pour garantir sa saveur.
