강아림
Je suis vraiment épuisé à cause de sa discopathie cervicale.
2023.06.25 18:14
J'ai une hernie discale cervicale. Selon l'IRM, ce n'est pas très grave, mais j'ai l'impression que la douleur au cou s'aggrave parce que le trapèze est constamment pressé. Connaîtriez-vous des méthodes comme l'utilisation d'oreillers ou d'autres solutions pour améliorer la situation ? Pour info, je fais des massages tous les jours quand j'ai du temps, mais cela ne semble pas suffire ㅠㅠ
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