Arthrite

Je ne sais pas si la marche est bénéfique ou au contraire nuisible pour les patients atteints d'arthrite, en raison de la charge qu'elle peut exercer sur les articulations. Je n'ai pas eu l'occasion de demander à un médecin, mais c'est une question que je me pose depuis que je suis jeune. En général, il faut faire de l'exercice, mais comme la marche pourrait mettre trop de pression sur les articulations, ne devrait-on pas, en tant que patients arthritiques, faire de l'exercice sans trop forcer, contrairement aux personnes en bonne santé ? Est-ce que faire du vélo d'intérieur est aussi bénéfique pour la santé ? J'aimerais vraiment que quelqu'un m'explique clairement.