Quel est votre objectif de santé cette semaine ?
2023.10.21 14:24
Je vais me concentrer sur des étirements des épaules.
En vieillissant, j'ai développé une capsulite rétractile, et mon épaule est douloureuse et raide.
C'est un peu inconfortable...
Les membres de plus de 40 ans devraient prévenir à l'avance les douleurs à l'épaule.
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- 01CommentairesSi vous avez l'habitude de vous laver les mains fréquemment et vigoureusement, votre barrière cutanée peut être altérée, ce qui peut entraîner une sécheresse importante, une desquamation ou une irritation cutanée au contact de l'eau. Étant donné la diversité des causes possibles, telles que l'eczéma chronique des mains, la dermatite de contact irritante, la dermatite de contact allergique et les lésions de la couche cornée, un diagnostic précis est indispensable. Si le rendez-vous à l'hôpital universitaire national de Séoul est trop tardif, veuillez vous renseigner auprès des services de dermatologie d'autres hôpitaux universitaires ou d'hôpitaux généraux de référence.621026.11.08
- 03CommentairesTu as pris tes oméga-3 correctement et tu as bien dormi. Bravo !1250026.07.21
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- 04
Exercice~[4]
1050026.06.08 - 05
J'ai pris soin de ma santé osseuse.[5]
1161026.05.25
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