Comment gérez-vous la perte de cheveux chez les femmes ?

Quand j'étais jeune, j'avais vraiment beaucoup de cheveux.

Je pense que cela a commencé à diminuer depuis que je suis allé à l'université. C'est assez tôt, non ? Mais à l'époque, j'étais jeune, donc je ne m'inquiétais pas de la perte de cheveux, je n'y pensais même pas.

En vieillissant, je réalise à quel point la densité de mes cheveux est importante... ㅠㅠ

Avant cela, je utilisais n'importe quel shampoo reçu dans un coffret cadeau sans me rendre compte si mon cuir chevelu avait besoin de soins...

Le cuir chevelu démange et lorsque je gratte, des petits grains blancs semblables à du sébum sortent.

Quoi qu'il en soit, en réalisant la gravité de la perte de cheveux à cause de divers problèmes, j'ai commencé à faire attention à mes shampoings en en essayant plusieurs. Je sèche aussi mes cheveux avec de l'air froid. Il paraît qu'il est préférable de se laver les cheveux le soir plutôt que le matin, alors je me lave les cheveux le soir avant de dormir.

Je pense que je perds moins de cheveux qu'avant, mais mes cheveux ont toujours l'air clairsemés. ㅠㅠ

Y a-t-il d'autres méthodes pour la perte de cheveux ou le soin du cuir chevelu ?