Lequel sera le plus efficace, le médicament ou le produit ?

Je ne prends pas de médicaments contre la chute des cheveux, mais j'utilise des shampoings et des compléments alimentaires réputés bénéfiques contre la chute des cheveux.
Je ne sais pas lequel est le meilleur.
Plus on est de fous, plus on rit, j'imagine, mais je me suis surprise à douter un peu de chacun d'eux.
Vous savez, certains disent que ça a été efficace, tandis que d'autres disent le contraire.
Comment gérez-vous votre chute de cheveux ?