Endoscopie et habitudes de vie pour la prévention du cancer colorectal

Je vais parler de la meilleure façon de gérer le cancer du côlon. La famille de mon conjoint a également des antécédents de cancer du côlon, ce qui signifie que mon conjoint a aussi des antécédents familiaux, donc je ne peux pas être rassuré. Peut-être est-ce parce que la vie est trop occupée ou parce que je ne prends pas suffisamment soin de ma santé... Je n'ai pas non plus subi fréquemment des examens endoscopiques lors de mes contrôles de santé.

Donc, récemment, j'ai subi une coloscopie et j'ai enlevé des polypes. Le médecin m'a expliqué que ces polypes pouvaient conduire à de mauvaises conséquences s'ils étaient laissés sans traitement. Il m'a également conseillé de faire une coloscopie régulière tous les deux ans pour assurer un suivi. En ce qui concerne le côlon, un dépistage par endoscopie peut prévenir le cancer, et une gestion régulière et des examens sont considérés comme la meilleure prévention. Il paraît que chez des adultes en bonne santé de plus de 50 ans, 3 à 4 personnes sur 10 ont des polypes. En enlevant les adénomes, qui sont des précurseurs du cancer du côlon, lors d'une endoscopie, on peut réduire de 70 à 90 % le risque de développer un cancer du côlon.

Le cancer colorectal est l'un des cancers qui surviennent de manière particulièrement fréquente dans notre pays. Cependant, de nos jours, s'il est détecté tôt et traité de manière appropriée, il s'agit également d'une maladie avec un taux de guérison élevé. En cas d'antécédents familiaux, il est évident de faire des examens réguliers, et même si ce n'est pas le cas, les examens et le mode de vie sont extrêmement importants.

L'alimentation est également importante. Beaucoup de gens aiment la viande rouge, n'est-ce pas ? Cependant, la viande rouge peut augmenter le risque de cancer colorectal, il est donc préférable de modérer sa consommation et d'éviter autant que possible les viandes transformées. C'est pourquoi je ne mange pas souvent de jambon ou d'autres produits similaires. Il est conseillé de privilégier la consommation suffisante de légumes, de fruits et de soupes à base de grains entiers, riches en fibres. Une alimentation riche en fibres aide à prévenir la constipation et à maintenir une activité intestinale régulière.

Maintenir un poids approprié et faire de l'exercice régulièrement sont également importants. L'obésité est un facteur de risque associé à diverses maladies. Il est vraiment crucial de s'éloigner du tabac ou de l'obésité. La cigarette, l'obésité et la consommation d'alcool sont nuisibles, donc si quelqu'un a tendance à en faire trop, il doit absolument réguler sa consommation. Le mieux est d'arrêter de fumer et de boire, autant que possible.

Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du côlon ou si vous avez plus de 50 ans, il est important de subir régulièrement une coloscopie afin de détecter la maladie à un stade précoce et de pouvoir la traiter de manière appropriée. Il est essentiel que votre famille ou vos proches y prêtent attention, car cela peut améliorer votre qualité de vie en maintenant votre santé.