Douleurs thoraciques : comment différencier les maladies gastro-œsophagiennes des maladies cardiovasculaires ?

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection caractérisée par la remontée d'acide ou de contenu gastrique dans l'œsophage. Il survient principalement lorsque le sphincter inférieur de l'œsophage, qui resserre l'espace entre l'estomac et l'œsophage, s'affaiblit, lorsque les aliments stagnent trop longtemps dans l'estomac ou lorsque la motilité œsophagienne diminue. Lorsque ces symptômes endommagent la muqueuse œsophagienne, on parle d'œsophagite par reflux. 😟

1. Quels sont les symptômes ? 🤔

Les symptômes les plus fréquents sont les brûlures d'estomac et le reflux acide. 🔥 D'autres symptômes peuvent également apparaître, comme une sensation de corps étranger dans la gorge, une toux chronique, une voix rauque et une sensation d'oppression ou une douleur thoracique. Les symptômes ont tendance à s'aggraver en position couchée et la douleur thoracique peut être confondue avec une maladie cardiaque ; la prudence est donc de mise. En effet, les deux affections partagent des trajets nerveux similaires, ce qui rend le diagnostic différentiel difficile sur la seule base des symptômes. Cependant, la douleur causée par l'œsophagite par reflux peut être temporairement soulagée par la consommation d'eau, qui dilue ou élimine l'acide gastrique. 💧

2. Conseils quotidiens de soins et de prévention ✨

Si les médicaments sont importants pour le reflux gastro-œsophagien, les changements de mode de vie sont essentiels.

Habitudes alimentaires Évitez de trop manger et mangez lentement. 🍔 Il est particulièrement conseillé d'éviter de manger 2 à 3 heures avant le coucher. Réduisez votre consommation d'alcool, de boissons gazeuses, de café, d'aliments gras et de plats préparés, car ils peuvent aggraver les symptômes.

●Détails Évitez de vous allonger, surtout sur le ventre, immédiatement après avoir mangé. 🛌 Surélever le haut de votre corps d'environ 15 degrés pendant votre sommeil peut contribuer à réduire les reflux. Évitez de porter des vêtements serrés ou des ceintures qui exercent une pression sur votre abdomen.

● Gestion du poids L'obésité abdominale est une cause majeure de reflux gastro-œsophagien, augmentant la pression abdominale. Il est important de maintenir un poids santé.

Exercice Des exercices légers comme la marche peuvent être utiles, mais évitez les entraînements de musculation intensifs ou le jogging intense qui augmentent la pression abdominale. 🏃‍♀️

●Interdiction de fumer Il est recommandé d'arrêter de fumer car le tabagisme diminue la pression du sphincter inférieur de l'œsophage. 🚭