Dolor torácico: diferenciación entre enfermedad gastroesofágica y enfermedad cardiovascular

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) se refiere a una afección en la que el ácido estomacal o el contenido estomacal fluyen de regreso al esófago. Puede ocurrir principalmente cuando el esfínter esofágico inferior, que estrecha el espacio entre el estómago y el esófago, se debilita, los alimentos permanecen en el estómago demasiado tiempo o disminuye la motilidad esofágica. Cuando esto daña la mucosa esofágica, se denomina esofagitis por reflujo.

1. ¿Cuáles son los síntomas? 🤔

Los síntomas más comunes son la acidez estomacal y el reflujo ácido. 🔥 Sin embargo, otros síntomas pueden incluir sensación de algo atascado en la garganta, tos crónica, voz ronca y opresión o dolor en el pecho. Los síntomas tienden a empeorar al acostarse, y el dolor en el pecho puede confundirse con una enfermedad cardíaca, por lo que se recomienda precaución. De hecho, ambas afecciones comparten distribuciones nerviosas similares, lo que dificulta su distinción basándose únicamente en los síntomas. No obstante, el dolor causado por la esofagitis por reflujo puede aliviarse temporalmente bebiendo agua, que diluye o elimina el ácido estomacal. 💧

2. Consejos de cuidado y prevención diarios ✨

Si bien la medicación es importante para la enfermedad por reflujo gastroesofágico, los cambios en el estilo de vida son esenciales.

Hábitos alimentarios Evite comer en exceso y coma despacio. 🍔 Es especialmente recomendable evitar comer 2 o 3 horas antes de acostarse. Reduzca el consumo de alcohol, bebidas carbonatadas, café, alimentos grasos y comidas instantáneas, ya que pueden empeorar los síntomas.

●Detalles Evite acostarse o tumbarse boca abajo inmediatamente después de comer. 🛌 Mantener la parte superior del cuerpo elevada unos 15 grados mientras duerme puede ayudar a reducir el reflujo. Evite usar ropa ajustada o cinturones que presionen el abdomen.

●Control de peso La obesidad abdominal es una causa importante de reflujo, lo que aumenta la presión abdominal. Mantener un peso saludable es fundamental.

Ejercicio :El ejercicio ligero como caminar puede ayudar, pero evite el entrenamiento de fuerza extenuante o el trote intenso que aumenta la presión abdominal. 🏃‍♀️

●No fumar :Se recomienda dejar de fumar porque fumar disminuye la presión en el esfínter esofágico inferior. 🚭