De quels aliments consommez-vous des glucides lorsque vous êtes au régime ?

J'ai entendu dire que l'apport en glucides était également important lors d'un régime.

J'essaie aussi de consommer des glucides avec modération.

Quel type d'aliments consommez-vous habituellement ?

J'aime bien le pain et les nouilles, mais

Je devrais consommer des glucides sains, n'est-ce pas...?

Veuillez recommander les aliments que vous consommez habituellement pour leurs glucides sains.