Je partage cinq aliments qui aident à améliorer l'hyperparathyroïdie.

 

Après une thyroïdectomie partielle pour un cancer de la thyroïde il y a quatre mois, un suivi a été effectué un mois auparavant.

J'ai été diagnostiqué avec une hyperparathyroïdie due à une carence en vitamine D. Je partage cinq aliments riches en vitamine D que je consomme pour améliorer cette condition.

 

Je suis traité pour l'hyperparathyroïdie en prenant de la vitamine D sur ordonnance, mais il est difficile de l'absorber uniquement par le médicament, donc je consomme également des aliments riches en vitamine D pour gérer cette condition.

 

 

1. Champignons / Champignons séchés

 

 

Les champignons poussent directement à la lumière du soleil, ce qui leur confère une teneur élevée en vitamine D, contenant 2001 UI pour 100 g. Il est particulièrement bénéfique de consommer des champignons ordinaires, mais les shiitakes, c'est-à-dire les champignons séchés, contiennent une quantité plus importante de vitamine D, ce qui en fait le premier aliment à privilégier lors de la supplémentation en vitamine D. Ils sont également consommés pour améliorer l'hyperparathyroïdie.

 

2. Jaune d'œuf

 

Pour améliorer l'hyperparathyroïdie, il est connu qu'un seul jaune d'œuf consommé contient une quantité de vitamine D allant jusqu'à 40 à 501 UI ou plus, et il fait partie des ingrédients alimentaires les plus facilement accessibles dans le commerce. De plus, il est riche en protéines, en vitamine A et autres nutriments bénéfiques pour la santé du corps, ce qui peut offrir des avantages pour la santé en en consommant seulement un ou deux par jour.

 

Jus d'orange

 

 

Le jus d'orange enrichi en vitamine D fournit environ 137 UI de vitamine D par tasse (240 ml). En raison d'une intolérance au lactose, je ne peux pas consommer de lait, c'est pourquoi je prends du jus d'orange pour améliorer l'hyperparathyroïdie.

 

4. Tofu

 

Le tofu, qui fait partie des aliments riches en protéines végétales, contient environ 541 UI de vitamine D pour 100 g, ce qui en fait également un bon choix pour le régime. En plus d'améliorer l'hyperparathyroïdie, je consomme activement du tofu dans le cadre de mon régime.

 

5. yaourt

 

 

Le yaourt que vous consommez pour améliorer l'hyperparathyroïdie contient une abondance de calcium et de vitamine D. Ceux-ci soutiennent la santé des os et des dents, et la vitamine D favorise l'absorption du calcium.

 

5 aliments consommés pour améliorer l'hyperparathyroïdie

Je vous l'ai présenté. Il serait également bénéfique de le consommer à l'avance pour prévenir l'hyperparathyroïdie.