자연인
당뇨 전 단계일 때는 약보다도 식이조절이 정말 중요하다고 합니다. 저도 당뇨전단계 일 때 이런저런 정보를 찾아봤었는데 식이와 운동을 통해 정상수치로 회복되었습니다. 당뇨전단계 분들이 보시면 정말 도움이 될 것 같은 글입니다. 정보 감사합니다.
(Complément nutritionnel pour le diabète) Q. Je suis en pré-diabète, y a-t-il des compléments nutritionnels recommandés à prendre ?
2024.08.16 11:16
vérifier suggestion ferraille
Q. C'est une pré-diabète, y a-t-il des suppléments nutritionnels recommandés à prendre ?
Il est bon de prendre suffisamment d'oméga-3 et de vitamine D.
Les oméga-3 sont des nutriments recommandés également pour les patients diabétiques.
Il s'agit d'un médicament particulièrement recommandé pour les personnes présentant un risque élevé de maladies cardiovasculaires.
Des études montrent également que la vitamine D, le zinc et d'autres éléments peuvent aider à prévenir le diabète.
Il est recommandé de consulter votre médecin traitant pour discuter de la posologie appropriée et de la prise.
Bien sûr, même en prenant des suppléments nutritionnels, la chose la plus importante reste une alimentation régulière et l'exercice cardiovasculaire.
Il ne faut pas croire à tort qu'en prenant des compléments nutritionnels, on ne développera pas de diabète.
Adoptez un régime équilibré comprenant une répartition équilibrée de glucides, de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux.
Vous devez faire de l'exercice régulièrement pour prévenir le diabète.
Résumé en une ligne : La thérapie alimentaire et l'exercice sont plus importants que les suppléments nutritionnels !
3
0
commentaire 8
비니비니모든 건강은 운동이랑 식이요법이 제일 우선인거 같네요^^ 둘 다 안 하고 있지만^^;
감사와행복당뇨 전단계 음식 골고루 섭취하고 식위섬유 많이들어간 음식 먹고 운동은 열심히하면 되지않을가요
김선주규칙적인 식사와 운동으로도 괜찮은것 같네요
지영도영맞아요 꾸준한 식이요법과 운동이 최고이긴하지요
숲과 나무ㅋㅋㅋ 우리의 하루님✌ ^^ 이런 유익한 정보 제겐 참 좋은듯요~ㅎㅎ 오메가3, 비타민D가 좋다는건 알겠어요, 전 당뇨와 상관없이 먹어요~ㅋㅋㅋ
김미정뭘먹을까아니라 어떤음식을먹어야할까요.과일야채위주로먹어야 하고 운동하시면 좋아요 ^^
- 김선주
병원에서 피검사후 당뇨와 혈압 조심해야한다해서 요즘 많이 나오는 혈압 당뇨 영양제 먹고 있는데 효과는 아직 검사해보지 않이 모르겠네요. 잘하고 있는지도 몰라도 도움은 되겠죠~~