Si tomas alimentos y medicamentos de este tipo cuando sufres un golpe de calor, puedes evitar ir al hospital.

Hace mucho calor estos días...

“Oh, creo que me he resfriado…” Las palabras saldrán naturalmente.

Cuando se sufre un golpe de calor, los síntomas no se deben simplemente al calor.
Esto puede ser una señal de que nuestro cuerpo está entrando en un estado de enfermedad relacionada con el calor.
Si no comprende esto y no toma medidas a tiempo, puede provocar deshidratación, insolación e incluso hospitalización.

Así que hoy en día, muchas personas están buscando
Síntomas cuando se sufre un golpe de calor, momento de tomar la medicación,
Qué alimentos son buenos para comer, qué hacer cuando se acompaña de diarrea o vómitos,
Y te lo explicaré todo en detalle, incluidos los criterios para los goteos intravenosos y las visitas al hospital. 🤒

Síntomas representativos que aparecen cuando se sufre un golpe de calor

 

Cuando sufres un golpe de calor, puedes experimentar los siguientes síntomas:

• 
  - Mareos repentinos, dolor de cabeza.
• 
  - Sentirse cansado, letárgico y aturdido.
• 
  - Pérdida de apetito, náuseas, vómitos.
•  
• - Sudoración excesiva o ausencia total de sudor.
• 
  - Diarrea o dolor de estómago
•  
• - La piel se vuelve roja y seca.
• 
  - En casos graves, la conciencia se vuelve borrosa.

Entre estos Diarrea, vómitos y aumento rápido de la temperatura corporal. Si tienes los mismos síntomas no se trata sólo de un golpe de calor.
Este podría ser un síntoma temprano de insolación o agotamiento por calor, por lo que es necesario actuar rápidamente.

 

 

¿Qué causa el golpe de calor?

Nosotros a menudo “Me comí el calor” El estado del habla es
De hecho, hay algo mal con la función de control de la temperatura del cuerpo.

Sudando durante mucho tiempo en un ambiente cálido y húmedo,
Si continúa activo sin rehidratarse
El agua y los electrolitos del cuerpo se agotan rápidamente,
Los síntomas mencionados aparecen porque la temperatura corporal no está regulada.

¿Puedo tomar medicamentos cuando tengo un golpe de calor?

Incluso si tomas medicamentos incondicionalmente, los síntomas no desaparecerán inmediatamente,
Si tiene dolores de cabeza intensos, fiebre o diarrea, el uso a corto plazo puede ser útil.

• 
  - Dolor de cabeza/fiebre: Tylenol Serie de analgésicos antipiréticos
• 
  - Diarrea: La rehidratación es más importante que la medicación para la diarrea.
• 
  - Vómitos/náuseas: Hay disponibles medicamentos de calidad farmacéutica contra el mareo por movimiento (antieméticos).

⚠️ Sin embargo, si continúa vomitando o su temperatura corporal sube por encima de los 39 grados,
El tratamiento hospitalario tiene prioridad sobre los antipiréticos.

 

 

¿Qué comida es buena para comer cuando tienes un día caluroso?

Cuando estoy cansado del calor, no tengo apetito y no quiero comer nada,
La ingesta adecuada de alimentos determina la velocidad de recuperación.

Comida para comer cuando tienes un día caluroso

• 
  -Té de cebada tibio o bebida deportiva
•  
• - Gachas de avena, sopa de algas (para reducir la carga estomacal)
• 
  - Frutas con alto contenido de agua como la sandía y el melón.
•  
• - Verduras como pepinos y tomates.
• 
  - Patatas al vapor con un poco de sal, huevos al vapor.

 

¿Qué alimentos debes evitar absolutamente cuando sufres un golpe de calor?

• 
  - Alimentos demasiado picantes o condimentados (picantes, salados, sopas calientes, etc.)
• 
  - Cafeína, bebidas carbonatadas, alcohol (causan deshidratación)
• 
  - Alimentos grasosos (digestión)

 

 

Por qué tienes diarrea cuando sufres un golpe de calor y cómo lidiar con ello

Si de repente tiene diarrea después de comer algo caliente,
Esto puede ser una reacción debido al aumento de la temperatura corporal → disminución de la función intestinal.

En este momento lo importante es reponer líquidos y electrolitos en lugar de tomar medicamentos para detener a la fuerza el movimiento intestinal.

• 
  - Ingesta regular de bebidas electrolíticas, SRO (suplementos de rehidratación oral) y té de cebada.
• 
  - Una dieta basada en alimentos blandos como galletas de arroz, plátanos y patatas hervidas.

⚠️ Si tiene diarrea intensa + fiebre o dolor abdominal, existe la posibilidad de enteritis infecciosa.
Por favor, acuda al hospital para recibir tratamiento médico.

¿Debo recibir un goteo intravenoso cuando tengo un golpe de calor?

En los siguientes casos, debe considerar acudir al hospital y recibir terapia de líquidos por vía intravenosa.

• 
  - Agotado por sudar demasiado.
• 
  - Si vomitas todo incluso después de beber agua
• 
  - Acompañado de fiebre + diarrea + mareos
• 
  - Cuando los síntomas de deshidratación son graves (boca seca, falta de micción, etc.)

Porque la savia no sólo repone la humedad simple sino también los electrolitos.
Puede ser una medida de emergencia para ayudarle a recuperarse rápidamente.

 

Cuando estás confundido sobre si debes ir o no al hospital

Si los siguientes síntomas persisten durante más de 2 horas, acuda al hospital sin falta.

• 
  - Temperatura corporal de 38,5 grados o superior
• 
  - Cuando persiste el dolor de cabeza, vómitos o dolor abdominal.
• 
  - Síntomas de conciencia borrosa o deshidratación grave.
• 
  - Dolor abdominal intenso y fiebre con diarrea.

Si vas al hospital demasiado tarde cuando tienes un golpe de calor
Puede provocar insolación, daño renal y shock electrolítico.
Nunca lo toleres.

✅Resumen final

Cuando sufres un golpe de calor no debes tomar los síntomas a la ligera.
Si de repente te sientes mareado y mal en pleno verano,
Quizás no sea sólo el calor, sino una advertencia de tu cuerpo.

 

- Bebidas electrolíticas y té de cebada en lugar de agua.

- Están prohibidas las comidas calientes, el alcohol y las bebidas carbonatadas.

-El Tylenol es solo leve, si persiste, acuda al hospital.

- Diarrea + dolor abdominal + fiebre requieren atención médica sin falta

- El tratamiento de la savia acelera la recuperación.

 

No te excedas porque hace calor.
¡No te pierdas las señales que te envía tu cuerpo!
La acción rápida es la mejor cura.

 

 

 

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