Si vous prenez des aliments et des médicaments de cette façon lorsque vous avez un coup de chaleur, vous pouvez éviter d’aller à l’hôpital.

Il fait vraiment chaud ces jours-ci...

« Oh, je crois que j’ai attrapé un rhume… » Les mots sortiront naturellement.

Lorsque vous souffrez d’un coup de chaleur, les symptômes ne sont pas simplement dus à la chaleur.
Cela peut être un signe que notre corps entre dans un état de maladie liée à la chaleur.
Si vous ne comprenez pas cela et n’agissez pas rapidement, cela peut entraîner une déshydratation, un coup de chaleur et même une hospitalisation.

Alors aujourd'hui, beaucoup de gens recherchent
Symptômes d'un coup de chaleur, moment de la prise des médicaments,
Quels aliments sont bons à manger, que faire en cas de diarrhée ou de vomissements,
Et je vous expliquerai tout en détail, y compris les critères pour les perfusions intraveineuses et les visites à l'hôpital. 🤒

Symptômes représentatifs qui apparaissent lorsque vous avez un coup de chaleur

 

Lorsque vous souffrez d’un coup de chaleur, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :

• 
  - Vertiges soudains, maux de tête
• 
  - Se sentir fatigué, léthargique et étourdi
• 
  - Perte d'appétit, nausées, vomissements
•  
• - Transpiration excessive ou pas de transpiration du tout
• 
  - Diarrhée ou maux d'estomac
•  
• - La peau devient rouge et sèche
• 
  - Dans les cas graves, la conscience devient floue

Parmi ceux-ci Diarrhée, vomissements et augmentation rapide de la température corporelle Si vous présentez les mêmes symptômes, il ne s’agit pas seulement d’un coup de chaleur.
Cela pourrait être un symptôme précoce d’insolation ou d’épuisement dû à la chaleur, vous devez donc agir rapidement.

 

 

Quelles sont les causes d’un coup de chaleur ?

Nous avons souvent « J'ai mangé la chaleur » L'état de parole est
En fait, il y a quelque chose qui ne va pas avec la fonction de contrôle de la température du corps.

Transpirer longtemps dans un environnement chaud et humide,
Si vous continuez à être actif sans vous réhydrater
L’eau et les électrolytes du corps s’épuisent rapidement,
Les symptômes ci-dessus apparaissent parce que la température corporelle n’est pas régulée.

Puis-je prendre des médicaments lorsque je suis victime d’un coup de chaleur ?

Même si vous prenez des médicaments sans condition, les symptômes ne disparaîtront pas immédiatement,
Si vous souffrez de maux de tête sévères, de fièvre ou de diarrhée, une utilisation à court terme peut être utile.

• 
  - Maux de tête/fièvre : Tylenol Série d'analgésiques antipyrétiques
• 
  - Diarrhée : la réhydratation est plus importante que les médicaments contre la diarrhée.
• 
  - Vomissements/nausées : Des médicaments contre le mal des transports de qualité pharmaceutique (antiémétiques) sont disponibles.

⚠️ Cependant, si vous continuez à vomir ou si votre température corporelle dépasse 39 degrés,
Le traitement hospitalier est prioritaire par rapport aux antipyrétiques.

 

 

Quels aliments est-il bon de manger lorsque vous avez une journée chaude ?

Quand je suis fatigué par la chaleur, je n'ai pas d'appétit et je ne veux rien manger,
Une alimentation adéquate détermine la vitesse de récupération.

Nourriture à manger quand il fait chaud

• 
  -Thé d'orge tiède ou boisson pour sportifs
•  
• - Porridge, soupe d'algues (pour réduire la charge gastrique)
• 
  - Fruits à forte teneur en eau comme la pastèque et le cantaloup
•  
• - Des légumes comme les concombres et les tomates
• 
  - Pommes de terre vapeur avec un peu de sel, œufs vapeur

 

Quels aliments faut-il absolument éviter en cas de coup de chaleur ?

• 
  - Les aliments trop chauds ou épicés (soupes épicées, salées, chaudes, etc.)
• 
  - Caféine, boissons gazeuses, alcool (provoquent une déshydratation)
• 
  - Aliments gras (digestion)

 

 

Pourquoi souffrez-vous de diarrhée en cas de coup de chaleur et comment y faire face ?

Si vous développez soudainement une diarrhée après avoir mangé quelque chose de chaud,
Il peut s’agir d’une réaction due à une augmentation de la température corporelle → une diminution de la fonction intestinale.

À ce stade, l’important est de reconstituer les liquides et les électrolytes plutôt que de prendre des médicaments pour arrêter de force le transit intestinal.

• 
  - Consommation régulière de boissons électrolytiques, de SRO (suppléments de réhydratation orale) et de thé d'orge
• 
  - Un régime à base d'aliments mous tels que des galettes de riz, des bananes et des pommes de terre bouillies

⚠️ Si vous avez une diarrhée sévère + de la fièvre ou des douleurs abdominales, il existe un risque d’entérite infectieuse.
Veuillez vous rendre à l'hôpital pour un traitement médical.

Dois-je recevoir une perfusion intraveineuse lorsque j’ai un coup de chaleur ?

Dans les cas suivants, vous devriez envisager de vous rendre à l’hôpital et de recevoir une thérapie liquidienne intraveineuse.

• 
  - Épuisé à cause de la transpiration excessive
• 
  - Si vous vomissez tout même après avoir bu de l'eau
• 
  - Accompagné de fièvre + diarrhée + étourdissements
• 
  - Lorsque les symptômes de déshydratation sont sévères (bouche sèche, absence d’urine, etc.)

Parce que la sève reconstitue non seulement l’humidité simple mais aussi les électrolytes.
Il peut s’agir d’une mesure d’urgence pour vous aider à récupérer rapidement.

 

Lorsque vous ne savez pas si vous devez ou non aller à l'hôpital

Si les symptômes suivants persistent pendant plus de 2 heures, rendez-vous sans faute à l’hôpital.

• 
  - Température corporelle de 38,5 degrés ou plus
• 
  - Lorsque les maux de tête, les vomissements ou les douleurs abdominales persistent
• 
  - Symptômes de conscience floue ou de déshydratation sévère
• 
  - Douleurs abdominales intenses et fièvre accompagnées de diarrhée

Si vous allez à l'hôpital trop tard lorsque vous avez un coup de chaleur
Cela peut entraîner un coup de chaleur, des lésions rénales et un choc électrolytique.
Ne le tolérez jamais.

✅Résumé final

Lorsque vous souffrez d’un coup de chaleur, vous ne devez pas prendre les symptômes à la légère.
Si vous vous sentez soudainement étourdi et malade au milieu de l'été,
Ce n’est peut-être pas seulement la chaleur, mais un avertissement de votre corps.

 

- Au lieu de l’eau, utilisez des boissons électrolytiques ou du thé d’orge.

- Les aliments chauds, l'alcool et les boissons gazeuses sont interdits.

-Le Tylenol n'est que léger, s'il persiste, allez à l'hôpital

- Diarrhée + douleurs abdominales + fièvre nécessitent une attention médicale sans condition

- Le traitement à la sève accélère la récupération

 

N'en faites pas trop car il fait chaud.
Ne manquez pas les signaux que votre corps vous envoie !
Agir rapidement est le meilleur remède.

 

 

 

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