Guide des aliments bénéfiques contre l'entérite ! Des aliments sains aux porridges et plats livrés

L'entérite, une maladie que tout le monde expérimente au moins une fois dans sa vie.
Lorsque vous avez mal au ventre, que vous vomissez et que vous avez la diarrhée, vous ne savez peut-être pas quoi manger.

 

Même si vous recherchez « aliments bons pour l'entérite »
Étonnamment, seules des informations vagues sont apparues.
Et souvent, cela n’aide pas.

 

Aujourd'hui, nous allons parler des aliments qui sont bons pour l'entérite,
Aliments à manger et à éviter, types de porridge et même des conseils pour choisir la nourriture à livrer.
J'ai rassemblé quelques informations qui, je pense, seront réellement utiles.

 

 

Aliments à consommer en cas d’entérite : vérifiez les bases !

 

Le jeûne est préférable dans les premiers stades de l’entérite.
Au moment où la diarrhée et les vomissements persistent
Peu importe à quel point un aliment est « bon », il peut être un fardeau pour les intestins.

 

Jeûne → Nourriture légère → Bouillie blanche → Bouillie normale → Riz à faible teneur en sel → Nourriture normale

Vous devez procéder lentement à travers les étapes du repas dans cet ordre.
Vous pouvez récupérer sans rechute.

 

1. Bouillie blanche, soupe de galette de riz
- Le porridge blanc nature sans rien d'ajouté est le meilleur.
- Laissez votre système digestif se reposer sans stimulation.

 

2. Œufs vapeur, tofu, poisson blanc (cabillaud, lieu jaune, etc.)
- Il est doux et moins irritant, il sollicite donc moins les intestins.
- Assurez-vous de l'écraser en petits morceaux et de le mâcher lentement.

 

3. Banane
- Riche en fibres, le composant pectine protège la muqueuse intestinale et est également efficace pour améliorer la diarrhée.

 

4. Chou
C'est un légume qui protège l'estomac et les intestins grâce à la vitamine K et aux fibres alimentaires. Il est bon de le consommer en accompagnement après l'avoir fait bouillir.

 

5. Thé aux prunes
- Aide à soulager la diarrhée grâce à son effet stérilisant.

 

En plus de cela, il y a aussi des pommes (pelées), de la purée de pommes de terre et des patates douces cuites à la vapeur.
Il est recommandé aux personnes en convalescence après une entérite car il est facile à digérer.

 

 

Aliments nocifs pour l'entérite : une liste d'aliments à éviter absolument

 

Si vous mangez la mauvaise nourriture, vos symptômes d’entérite réapparaîtront instantanément.
En particulier, les aliments ci-dessous doivent être absolument évités même pendant la période de récupération.

 

- Aliments à base de farine (pain, ramen, biscuits, etc.)
- Nourriture épicée et salée
- Viandes grasses, aliments frits
- Produits laitiers (lait, yaourt, fromage, etc.)
- Café, alcool, boissons gazeuses

 

Bouillie recommandée pour l'entérite : peut-elle être livrée ?

 

Je recommanderai l'ordre le plus sûr.

 

1. Bouillie blanche

2. Bouillie de légumes, bouillie de potiron

3. Bouillie d'ormeau, bouillie de bœuf, bouillie de poulpe (pour la récupération)

 

Une autre astuce consiste à écrire « Veuillez me donner de la nourriture douce » dans la demande de livraison.

 

 

Quels aliments sont bons pour la gastro-entérite du bébé ?

 

- Gâteau de riz, bouillie blanche
- Pommes de terre bouillies et écrasées et patates douces
- Banane
- Tofu finement écrasé
- Eau bouillie ou boissons électrolytiques (réapprovisionnement en électrolytes)

 

Pas de lait, de glace ou de jus !

 

Conclusion : Les aliments bons pour l’entérite : Manger lentement, sans irritation.

 

Il est important de manger des aliments qui sont bons pour l’entérite,
Ce qui est le plus important, c’est de ne pas manger de la mauvaise nourriture.

 

Plutôt que de se précipiter vers un repas normal
Prendre soin de l'état de mon corps
Veuillez ajuster votre régime alimentaire étape par étape.

 

La nourriture peut être un médicament, mais elle peut aussi être un poison.
Si vous souffrez d'entérite, enregistrez cet article et vérifiez-le un par un pour récupérer~

 

 

 

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