Guía de alimentos beneficiosos para la enteritis: desde alimentos saludables hasta papillas y comida a domicilio.

Enteritis, algo que todos experimentamos al menos una vez en la vida.
Cuando tienes dolor de estómago, vómitos y diarrea, es posible que no sepas qué comer.

 

Incluso si buscas "alimentos buenos para la enteritis"
Sorprendentemente, solo apareció información vaga.
Y hay muchas veces en que no ayuda.

 

Hoy hablaremos de los alimentos que son buenos para la enteritis,
Alimentos que debes comer y alimentos que debes evitar, tipos de papilla e incluso consejos para elegir comida a domicilio.
He recopilado información que creo que realmente será útil.

 

 

Alimentos para comer en caso de enteritis: ¡Consulta lo básico!

 

El ayuno es mejor en las primeras etapas de la enteritis.
En el momento en que la diarrea y los vómitos persisten
Incluso los alimentos más “buenos” pueden ser una carga para los intestinos.

 

Ayuno → Algas → Gachas blancas → Gachas normales → Arroz bajo en sal → Comida normal

Debes proceder lentamente a través de las etapas de la comida en este orden.
Puedes recuperarte sin recaer.

 

1. Sopa de gachas blancas y pastel de arroz
- Las gachas blancas simples sin nada añadido son las mejores.
- Deje que su sistema digestivo descanse sin estimulación.

 

2. Huevos al vapor, tofu, pescado blanco (bacalao, abadejo, etc.)
- Es suave y menos irritante, por lo que ejerce menos presión sobre los intestinos.
- Asegúrate de triturarlo en trozos pequeños y masticarlo lentamente.

 

3. Plátano
- Rica en fibra, la pectina protege la mucosa intestinal y es eficaz para mejorar la diarrea.

 

4. Repollo
Esta verdura protege el estómago y los intestinos gracias a su vitamina K y fibra dietética. Es deliciosa escaldada y consumida como guarnición.

 

5. Té de ciruela
- Ayuda a aliviar la diarrea con su efecto esterilizante.

 

Además de esto, también hay manzanas (peladas), puré de patatas y batatas al vapor.
Se recomienda para quienes se recuperan de enteritis ya que es fácil de digerir.

 

 

Alimentos que son malos para la enteritis: una lista de alimentos que debes evitar

 

Si usted come los alimentos equivocados, los síntomas de enteritis reaparecerán en un instante.
En particular, los alimentos que se indican a continuación deben evitarse por completo incluso durante el período de recuperación.

 

- Alimentos de harina (pan, ramen, galletas, etc.)
- Alimentos picantes y salados
- Carnes grasosas, frituras
- Productos lácteos (leche, yogur, queso, etc.)
- Café, alcohol, bebidas carbonatadas.

 

Papilla recomendada para enteritis: ¿Puede entregarse a domicilio?

 

Recomendaré el orden más seguro.

 

1. Gachas blancas

2. Gachas de verduras, gachas de calabaza

3. Gachas de abulón, gachas de res, gachas de pulpo (para la recuperación)

 

Otro consejo es escribir “Por favor, deme comida suave” en la solicitud de entrega.

 

 

¿Qué alimentos son buenos para la gastroenteritis del bebé?

 

- Pastel de arroz, gachas blancas
- Papas y batatas hervidas y en puré
- Banana
- Tofu finamente machacado
- Agua hervida o bebidas electrolíticas (reposición de electrolitos)

 

¡Sin leche, helado ni jugo!

 

Conclusión: Alimentos que son buenos para la enteritis: Comer despacio, sin irritación.

 

Es importante comer alimentos que sean buenos para la enteritis,
Lo más importante es no comer mala comida.

 

En lugar de apresurarse a comer una comida normal
Cuidando bien la condición de mi cuerpo
Por favor, ajuste su dieta paso a paso.

 

La comida puede ser medicina, pero también puede ser veneno.
Si tienes enteritis, guarda este artículo y revísalo uno por uno para recuperarte~

 

 

 

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