¡Tabla de clasificación de leche de soja para los que hacen dieta el 7 de octubre (lunes)!

Malentendidos y verdades sobre la leche de soja

Pensamiento común: ¿Es necesariamente bueno para la salud y ayuda en la dieta?

En realidad:

La sensación de saciedad es menor de lo que pensaba.

No es una ayuda directa para la pérdida de peso.

La mayoría de los productos contienen azúcar.

 

Criterios de selección de leche de soja

Elijo productos sin azúcar como prioridad.

Es mejor que los productos sean fáciles de adquirir en el mercado.

 

Las 6 mejores recomendaciones de productos de leche de soja

-Leche de alta proteína de Maeil

-Body Lab Leche de soja pura 99.9

- Yonsé U-yeop frijol negro real

Bapsnu soja de medicina original

- Sucursal de Soya F&B de Seúl

¡Todos estos productos son sin azúcar!

 

Producto no recomendado

-Jeongshik Food Vegemil: alto contenido de azúcar (Vegemil A también contiene azúcar).

-Samyuk Tofu de soja: A diferencia de su reconocimiento de marca famoso, todos los productos contienen azúcar.

- Binggrae Soja Tofu: Es igual que el tofu de soja de Samyook. ㅠㅠ

 

En conclusión

Los productos de Maeil Yuhup son recomendables en términos de relación calidad-precio y confiabilidad.

No te limites a marcas conocidas, intenta probar diferentes productos.

 

La leche de soja no es un alimento万能, así que disfrútela como parte de una dieta equilibrada.

 

Fuente:@김데드