Classifica delle migliori bevande di soia per i dieters del 7/10 (lunedì)!!

Miti e verità sul latte di soia

Pensiero comune: è sempre salutare e aiuta nella dieta?

In realtà:

La sensazione di sazietà è meno intensa di quanto si pensasse.

Non contribuisce direttamente alla perdita di peso.

La maggior parte dei prodotti contiene zucchero.

 

Criteri di selezione del latte di soia

Si preferisce scegliere i prodotti senza zucchero.

È meglio se il prodotto è facilmente reperibile sul mercato.

 

Top 6 prodotti consigliati di latte di soia

-Prodotto ad alto contenuto proteico di Maeil Dairies

-Body Lab Tofu di soia puro 99,9

- Yonsei Yuyup vero fagioli neri

Bapsnu Yak-kong Douyu Originale

- Seoul F&B latte di soia ricco e cremoso

Tutti questi prodotti sono senza zucchero!!

 

Prodotto sconsigliato

-Jeongshik Food Vegemil: alto contenuto di zucchero (Vegemil A contiene anche zucchero).

- Samyuk Douyu: Nonostante la notorietà del marchio famoso, in tutti i prodotti viene aggiunto zucchero.

- Binggeure Kongduyu: È uguale al latte di soia Samyuk. ㅠㅠ

 

In conclusione

I prodotti di Maeil Yuhup sono raccomandabili per il loro rapporto qualità-prezzo e affidabilità.

Non limitarti ai marchi familiari, prova anche prodotti diversi.

 

Il latte di soia non è un alimento miracoloso, quindi si consiglia di gustarlo come parte di una dieta equilibrata.

 

Fonte: @KimDead