Cada cambio de estación me duele la garganta.

Cuando sopla el viento frío, me duele la garganta, así que normalmente bebo agua caliente todo el tiempo.

¿Todavía hay personas que sienten picazón en la garganta?

Todavía siento una punzada en alguna parte de mi garganta.

Voy a presentarles las razones por las que la garganta se irrita durante los cambios de estación y qué infusiones son buenas para tomar en esos momentos.

Razones por las que la garganta pica durante los cambios de estación
① Faringitis (el resfriado de garganta más básico): La faringitis se refiere a un resfriado viral de garganta. ¡Es la causa más básica de la sensación de ardor en la garganta! La faringitis puede dividirse en aguda y crónica; las causas de la faringitis aguda incluyen el agotamiento, infecciones bacterianas y cambios de temperatura, mientras que las causas de la faringitis crónica son el tabaquismo excesivo, el consumo de alcohol y la ingesta de alimentos irritantes. Es la enfermedad a la que hay que prestar más atención en estos cambios de estación.

2. Amigdalitis: La amigdalitis es una inflamación que ocurre cuando los virus o bacterias infectan las amígdalas. La amigdalitis y la faringitis se pueden considerar similares, pero la amigdalitis suele presentar síntomas más severos que la faringitis, y puede ir acompañada de fiebre alta repentina, escalofríos, dolor de garganta intenso, dolor de cabeza, sensación de debilidad y malestar general.

3. Laringitis: La laringitis generalmente es causada por una infección, principalmente por el virus de la parainfluenza. Los síntomas incluyen cambios en la voz, dificultad para respirar, sensación de cuerpo extraño en la garganta y una tos ronca. La faringitis y la amigdalitis suelen acompañarse de un dolor de garganta intenso, pero en la laringitis, el cambio en la voz y la resonancia de la voz son los signos más destacados.

¿Entonces, qué tipo de té sería bueno para tomar en este tipo de situaciones?

① Té de granada: El té de granada, que es efectivo para el cuidado de la piel, se dice que también es útil cuando se tiene dolor de garganta. Sin embargo, hay que tener cuidado porque la granada contiene componentes irritantes, por lo que es recomendable beberlo solo unas 2 a 3 veces al día y no exceder esa cantidad.

② Té de membrillo: El té de membrillo, que se sabe comúnmente que ayuda a prevenir el resfriado, no solo contiene vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico, sino que también contiene diversos compuestos de ácidos orgánicos, los cuales ayudan a calentar las vías respiratorias y a mantener la salud de la garganta.

③ Té de campanilla: La campanilla es uno de los alimentos representativos que benefician la garganta. La campanilla contiene abundantemente saponinas, uno de los componentes antioxidantes, que mejoran la inmunidad y ayudan a que las mucosidades de los bronquios se secretan de manera fluida.

④ Té de jengibre: - El jengibre es un alimento que muchas personas buscan para calentar el cuerpo y prevenir resfriados. El jengibre contiene compuestos antiinflamatorios que ayudan a aliviar la inflamación y mejoran la función pulmonar. Sé que a muchas personas no les gusta el jengibre, pero en ese caso, pueden mezclarlo con limón y miel, ¡y estará bien!