이제 쌀쌀해지니 목에 좋은 차들 준비해두어야겠네요
一旦寒风袭来,我的喉咙就会刺痛,所以我平时总是喝温水。
现在还有喉咙刺痛的人吗??
我现在喉咙的某个部分仍然有刺痛感。
换季时喉咙刺痛的原因,以及在这种时候喝什么茶比较好,我来为您介绍一下。
换季时喉咙刺痛的原因
① 咽炎(最基本的喉咙感冒):咽炎是指病毒性喉咙感冒。喉咙刺痛的最基本原因!咽炎可以分为急性和慢性,急性咽炎的原因包括过度劳累、细菌感染、气温变化等,而慢性咽炎的原因则是过度吸烟、饮酒、刺激性摄入等。在像现在这样的换季时期,这是最需要注意的疾病。
2. 扁桃体炎:扁桃体炎是指扁桃体受到病毒或细菌感染引起的炎症。扁桃体炎与咽炎可以看作是相似的疾病,但扁桃体炎的症状通常比咽炎更严重,可能伴有突发的高热和寒战、剧烈的喉咙痛、头痛、乏力感和全身酸痛。
3. 喉炎:喉炎大多由感染引起,主要由副流感病毒引起。症状包括声音变化、呼吸困难、喉咙有异物感以及咳嗽声嘶哑。喉咙炎和扁桃体炎如果伴有剧烈的喉咙痛,那么喉炎最明显的表现就是声音变化和嗓音嘶哑的现象!
那么在这种情况下,喝什么茶比较好呢?
① 石榴茶:平时对皮肤美容有效的石榴茶在喉咙痛时也被认为有效果。但需要注意的是,石榴含有刺激性成分,因此每天饮用2到3次左右,且不要超过这个量比较好。
② 柿子茶:众所周知有助于预防感冒的柿子茶,不仅含有增强免疫力的维生素成分,还含有多种有机酸成分,这些有机酸成分可以温暖气管,也有助于喉咙健康。
③ 桔梗茶:桔梗是对喉咙有益的代表性食品之一。桔梗中富含抗氧化成分之一的皂苷,这种皂苷成分可以增强免疫力,并帮助气管粘液的顺畅分泌。
④ 生姜茶:- 生姜具有温暖身体的作用,是人们常用来预防感冒的食品。生姜中含有抗炎成分,这些抗炎成分有助于缓解炎症,并促进肺功能。很多人可能不喜欢生姜,这时候可以加入柠檬和蜂蜜一起饮用,会比较好!
⑤ 洋甘菊茶:属于菊科植物,具有苹果香味的草本植物洋甘菊,具有杀菌和消毒作用,还能舒缓皮肤,特别是在与感染作战的同时增强肌肉放松。睡前饮用有助于改善喉咙痛症状,平静心情。洋甘菊随处可见茶包,因此是一种相对方便携带的茶饮!