이제 쌀쌀해지니 목에 좋은 차들 준비해두어야겠네요
Lorsque le vent froid souffle, j'ai la gorge qui pique, alors je bois toujours de l'eau chaude.
Y a-t-il encore des personnes qui ont la gorge qui pique en ce moment ?
Je ressens encore une sensation de picotement dans une partie de ma gorge.
Je vais vous présenter les raisons de la gorge qui pique lors des changements de saison, ainsi que les tisanes à boire dans ces moments-là.
Les raisons de la gorge qui pique lors du changement de saison
① Pharyngite (le rhume de gorge le plus fondamental) : La pharyngite fait référence au rhume de gorge viral. C'est la cause la plus fondamentale de la sensation de gorge irritée ! La pharyngite peut être classée en aiguë ou chronique. La cause de la pharyngite aiguë est la fatigue, l'infection bactérienne, les changements de température, etc., tandis que la cause de la pharyngite chronique est le tabagisme excessif, la consommation d'alcool, l'alimentation irritante, etc. C'est la maladie à laquelle il faut faire particulièrement attention lors des changements de saison comme en ce moment.
2. Angine : L'angine est une inflammation causée par une infection virale ou bactérienne des amygdales. On peut considérer que l'angine et la pharyngite sont similaires, mais l'angine présente souvent des symptômes plus graves que la pharyngite, pouvant s'accompagner de fièvre soudaine, de frissons, de douleurs intenses à la gorge, de maux de tête, de faiblesse et de courbatures.
3. Laryngite : La laryngite est principalement causée par une infection, principalement par le virus parainfluenza. Les symptômes incluent une modification de la voix, des difficultés à respirer, une sensation de corps étranger dans la gorge et une toux rauque. Si une pharyngite ou une amygdalite provoque une douleur intense à la gorge, la laryngite se caractérise par un changement de voix et un phénomène de résonance vocale, qui sont les plus marquants.
Alors, quel type de boisson serait bon à consommer dans ce genre de situation ?
① Thé à la grenade : Le thé à la grenade, qui est généralement efficace pour la beauté de la peau, est également considéré comme efficace en cas de mal de gorge. Cependant, il faut faire attention car la grenade contient des composants irritants, il est donc conseillé de ne le boire que 2 à 3 fois par jour et de ne pas dépasser cette quantité.
② Thé à la coing : Le thé à la coing, connu pour ses bienfaits dans la prévention du rhume, contient non seulement des vitamines qui renforcent le système immunitaire, mais aussi diverses substances organiques. Ces composés organiques réchauffent les voies respiratoires et contribuent à la santé de la gorge.
③ Thé de belladone : La belladone est l'un des aliments représentatifs bénéfiques pour la gorge. Elle contient abondamment des saponines, qui sont l'un des composants antioxydants. Ces saponines renforcent le système immunitaire et aident à la sécrétion fluide du mucus bronchique.
④ Thé au gingembre : - Le gingembre est un aliment que beaucoup de gens recherchent pour réchauffer le corps et prévenir le rhume. Le gingembre contient des composants anti-inflammatoires, qui aident à réduire l'inflammation et à améliorer la fonction pulmonaire. Beaucoup de personnes n'aiment pas le goût du gingembre. Dans ce cas, vous pouvez mélanger du citron et du miel, cela devrait être acceptable !
⑤ Tisane de camomille : une plante de la famille des Astéracées, la camomille est une herbe au parfum de pomme, qui est également bénéfique pour la désinfection, la stérilisation et la calmation de la peau, tout en renforçant la relaxation musculaire en combattant les infections. La boire avant de dormir peut améliorer les symptômes de mal de gorge et apaiser l'esprit. La camomille est facilement disponible sous forme de sachets de thé partout, ce qui en fait une infusion relativement pratique à emporter !