¿Les gustan las hojas de camote el 12 de septiembre (jueves)? ¡Reduce la inflamación!

Desde que era niño, he estado comiendo las hojas de camote, así que estoy muy familiarizado con ellas~~ también las he preparado~~ resulta que es un trabajo bastante laboriosoㅎ Sin embargo, he hecho kimchi con hojas de camote y también las he salteado, y el sabor es muy bueno~~ Pero parece que estas hojas de camote son un alimento excelente para eliminar la inflamación.😀

 

¡5 enfermedades que desaparecen al comer hojas de camote!

 

1️⃣ Excelente capacidad para eliminar desechos

Se dice que ayuda a limpiar la sangre y a purificar los vasos sanguíneos. Se dice que comer arroz de cebada y aceite de sésamo junto con las hojas de batata ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

 

¡Combina muy bien con polvo de chile!

Las ramas de camote combinan bien con el polvo de chile y, al mezclarlas, ayudan a prevenir la inflamación y fortalecen la capacidad anticancerígena, lo que se considera un beneficio aún mayor.

 

Tiene más antioxidantes como polifenoles que la batata.

Cuando se consume junto con perilla, estos ingredientes muestran efectos más potentes y también ayudan a prevenir la demencia.

 

4️⃣ Cuando se consume junto con tofu, ayuda a prevenir la formación de células cancerosas y favorece su destrucción.

 

Si hierves las hojas de batata y las rocías con aceite de sésamo, abrirás tus vasos sanguíneos y será bueno para prevenir enfermedades cardiovasculares.

 

Fuente: @MetaWell