Aimez-vous les feuilles de patate douce le jeudi 12/09 ? Elles apaisent l'inflammation~

Je pense que c'est parce que je le mange depuis que je suis enfant, mais je suis très habitué aux feuilles de patate douce~~ Je les ai aussi préparées~~ C'est étonnamment du travail haha. Pourtant, je fais aussi du kimchi avec les feuilles de patate douce et je les fais sauter, le goût est vraiment bon~~ Mais il paraît que ces feuilles de patate douce sont un excellent aliment pour éliminer l'inflammation.😀

 

5 maladies disparaissant en mangeant des feuilles de patate douce !!

 

1️⃣ Excellente capacité d'élimination des déchets

Il paraît qu'il est très efficace pour purifier le sang et nettoyer les vaisseaux sanguins. On dit que manger du riz d'orge, de l'huile de sésame et des pousses de patate douce ensemble aide à éliminer les toxines du corps.

 

2️⃣ Il se marie bien avec la poudre de piment !!

Les tiges de patate douce se marient bien avec la poudre de piment, et lorsqu'elles sont mélangées, elles aident à prévenir l'inflammation et renforcent les capacités anticancéreuses, ce qui leur confère un avantage supplémentaire.

 

Il y a plus de substances antioxydantes telles que les polyphénols que dans la patate douce.

Lorsqu'il est consommé avec le perilla, cet ingrédient montre une efficacité encore plus forte et aide également à prévenir la démence.

 

4️⃣ Lorsqu'il est consommé avec du tofu, il aide à prévenir la formation de cellules cancéreuses et favorise leur destruction.

 

5️⃣ En blanchissant les feuilles de patate douce et en les arrosant d'huile de perilla, cela aide à déboucher les vaisseaux sanguins et est bénéfique pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

 

Source : @MetaWell