에비앙
저 고구마순너무좋아해요 볶아도맛잇고 김치로 담가먹는맛도 좋구요 👍
吃地瓜葉可以消除的五種疾病！！
1️⃣ 排除廢物的能力卓越
據說它非常擅長淨化血液和清潔血管。將粟米飯和芝麻油與甘薯葉一起食用，能幫助排出體內毒素。
2️⃣辣椒粉非常搭配！！
地瓜葉子與辣椒粉搭配得很好，拌著吃可以阻止發炎，增強抗癌能力，還能帶來更大的幫助。
3️⃣比地瓜含有更多的多酚等抗氧化物質。
與芝麻一起食用時，這種成分的效果會更強，並且有助於預防失智症。
4️⃣與豆腐一起食用可以阻止癌細胞的生成，並有助於癌細胞的死亡。
5️⃣將地瓜葉燙熟後淋上麻油食用，有助於疏通血管，預防心血管疾病。
來源：@MetaWell
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評論 13
서놔고구마순 김치랑 무침을 좋아하는데 그 알수 없는맛이 좋더라구요 효능도 좋으니 잘 보고 가네요
냥식집사효능이 참 좋지요~~ 저도 김치로 먹는거 넘 좋아해요^^ 고구마순 김치 먹고싶네요~~
구름방울고구마줄기 김치 좋아하는데~ 고구마는 정말 버릴게 없지요 손질이 너무 귀찮아서 그렇지 ㅠ
- 냥식집사
그러네요~~고구마도 줄기도 버릴게 없어 좋네요~~^^ 손질ㅋㅋ저도 많이 해봤는데 귀찮고 손가락도 아프고 하지요~~
프카쟁이고구마순으로 담근 김치가 아주 별미더라구요. 이제 햇고구마 한참 캐겠네요~~
- 냥식집사
햇고구마 캐면서 고구마순도 손질해서 먹음 넘 좋겠어요~~고구마 쪄서 고구마순김치랑 같이먹음 최고겠는데요~~^^
더달달저 고구마순 엄청 좋아해요 손질이 어려워도요. 잘 먹기를 잘했네요😆
딸둘맘고구마순 김치 담아 먹어도 맛있더라구요 건강에도 좋군요
- 머랭이
고구마순 안좋아하는데... 염증에 좋은 식재료군요!
아침햇살77저는 이것 잘 망먹는데요 좋은 식품이군요
- 깐데또까
고구마순 없어서 못먹지요 껍질까는건 힘들지만 아삭아삭하니 맛있어요