에비앙
저 고구마순너무좋아해요 볶아도맛잇고 김치로 담가먹는맛도 좋구요 👍
吃地瓜叶会消除的五种疾病！！
1️⃣ 清除废物的能力卓越
据说它非常擅长净化血液和清洁血管。吃粳米饭和芝麻油配上甘薯叶，可以排出体内的毒素。
2️⃣辣椒粉和搭配很好哦！！
红薯藤与辣椒粉搭配效果良好，拌食可以预防炎症并增强抗癌能力，带来更大的益处。
比红薯含有更多的多酚等抗氧化物质。
与芝麻菜一起食用时，这种成分的效果会更加强烈，并且有助于预防老年痴呆症。
与豆腐一起食用可以阻止癌细胞的生成，并有助于癌细胞的死亡。
5️⃣将红薯叶焯熟后淋上麻油食用，有助于疏通血管，预防心血管疾病。
来源：@MetaWell
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评论 13
서놔고구마순 김치랑 무침을 좋아하는데 그 알수 없는맛이 좋더라구요 효능도 좋으니 잘 보고 가네요
냥식집사효능이 참 좋지요~~ 저도 김치로 먹는거 넘 좋아해요^^ 고구마순 김치 먹고싶네요~~
구름방울고구마줄기 김치 좋아하는데~ 고구마는 정말 버릴게 없지요 손질이 너무 귀찮아서 그렇지 ㅠ
- 냥식집사
그러네요~~고구마도 줄기도 버릴게 없어 좋네요~~^^ 손질ㅋㅋ저도 많이 해봤는데 귀찮고 손가락도 아프고 하지요~~
프카쟁이고구마순으로 담근 김치가 아주 별미더라구요. 이제 햇고구마 한참 캐겠네요~~
- 냥식집사
햇고구마 캐면서 고구마순도 손질해서 먹음 넘 좋겠어요~~고구마 쪄서 고구마순김치랑 같이먹음 최고겠는데요~~^^
더달달저 고구마순 엄청 좋아해요 손질이 어려워도요. 잘 먹기를 잘했네요😆
딸둘맘고구마순 김치 담아 먹어도 맛있더라구요 건강에도 좋군요
- 머랭이
고구마순 안좋아하는데... 염증에 좋은 식재료군요!
아침햇살77저는 이것 잘 망먹는데요 좋은 식품이군요
- 깐데또까
고구마순 없어서 못먹지요 껍질까는건 힘들지만 아삭아삭하니 맛있어요