💕하니(0:01발송)
아주 관리를 잘하시며 이겨내고 계시는군요 저는 에전에 엄마나 할머니께서 감기초기때 몸이 무거워진다 싶으면 판피린을 드시는데 이해안됐어요 그런데 60초중반인 제가 코가 맹맹해지거나 콧물이 나려는등 몸이 으실으실대고 할때 저도 판피린을 찾게 되었어요 판피린과 비타민2를 2알정도 열이있거나하면 타이레놀까지 먹고 뿍 자고나면 몸이 가쁜하고 증세가호전됩니다 만약 더 심하다면 병원을 내원해야하지만요
Mis 3 formas de superar un resfriado (la respuesta temprana es importante)
2024.08.12 13:58
controlar sugerencia chatarra
Cuando me resfrío, paso una semana muy difícil, así que he estado pensando mucho en cómo puedo superar el resfriado de manera más fácil.
Lo que he aprendido a través de varios errores es que si se responde bien a los síntomas iniciales de un resfriado, se puede superar el resfriado con mayor facilidad.
Compartiré cómo superar un resfriado (tomar extracto de inflamación de garganta, vitamina C, vitamina D, diversos suplementos nutricionales, descansar mucho).
Creo que normalmente me resfrío una vez al año.
Si uno de mi familia o compañeros de trabajo se resfría, yo también inevitablemente me resfrío.
Incluso usando mascarilla, no sirve de nada, así que si alguien en el mismo espacio se resfría, nunca he pasado sin enfermarme.
Tomar medicamentos para la faringitis en las primeras etapas de un resfriado que parece estar comenzando
Tener un poco de dolor de cabeza también, tomar una tableta de Tylenol Cold junto con ella.
Como tengo las vías respiratorias débiles, cuando me resfrío, la señal comienza desde la garganta.
Cuando siento que mi garganta está un poco ardiente, al día siguiente me duele mucho más.
Por eso, cuando tengo un ligero dolor de garganta por la noche, tomo medicina para la faringitis.
El medicamento que tomo es [Shinshin Flunex Enjolux].
Es un medicamento para la garganta que contiene ingredientes herbales efectivos para la amigdalitis, faringitis y bronquitis.
Los ingredientes activos son regaliz, cangzhu, gualeng y fangfeng.
Yeso, yeongyo, ubangja, hyeonggae, etc., son todos ingredientes de medicina herbal.
Es en forma de extracto, muy concentrado y sin ningún dulzor.
Agarro la comida y la como rápidamente, luego bebo agua jaja
También puedes mezclarlo con agua tibia y beberlo.
Si tiene dolor de garganta, dolor de cabeza y fiebre leve, tome Sinshin FluNex, jarabe y Tylenol Cold, una tableta.
Es más efectivo si se toma al principio de los síntomas.
Sin duda, si aparecen síntomas similares a los de un resfriado
No tuvo efecto~
Es importante detectar bien las molestias leves en la garganta, jaja.
Tylenol Cold
Todos conocen los medicamentos para el resfriado en general.
Alivio de los síntomas del resfriado
Mucosidad, congestión nasal
Tos, estornudos
dolor de garganta, escalofríos, fiebre, dolor de cabeza
Los efectos beneficiosos son para los síntomas posteriores a la inflamación y dolor de la garganta: efectivo para la amigdalitis y la peri amigdalitis.
Tomo suplementos nutricionales
Megadosis de vitamina C
Vitamina D
Suplementos nutricionales que benefician la inmunidad
Incluso en las primeras etapas de un resfriado, tomando Sinshin FluNex y Tylenol Cold,
Los síntomas de resfriado no son graves y duran aproximadamente una semana con una intensidad de leve a moderada.
Cuando nos resfriamos, los glóbulos blancos de nuestro cuerpo luchan arduamente contra el virus del resfriado.
En ese momento, se dice que la vitamina C ayuda mucho.
Por eso, cuando tengo un resfriado, suelo tomar más vitamina C de lo habitual.
Contiene 3000 mg de vitamina C en una cápsula de Megadosis C
Tómelo tres veces al día.
Se dice que compartir la comida es más efectivo.
Y también suelo tomar una cápsula de vitamina D regularmente.
Tome 2 pastillas si tiene un resfriado
Se dice que la vitamina D también ayuda a luchar contra los virus, apoyando a los glóbulos blancos en su trabajo.
También toma suplementos nutritivos que sean buenos para otras inmunidades.
Entonces parece que la recuperación es más rápida.
Puede que varíe de persona a persona, pero por si acaso le resulta útil, lo comparto.
3. Me tomo la temperatura con frecuencia y me relajo profundamente.
Durante los primeros tres días de un resfriado, es recomendable comer bien y descansar profundamente.
Creo que mi método personal para superar el resfriado me ayuda a pasar más fácilmente cuando me enfermo de resfriado.
Antes de gestionar esto de esta manera, me resfriaba, se me inflamaban las amígdalas y no podía hablar bien.
Sangre en la garganta, congestión nasal que obliga a respirar por la boca, la boca se seca, la garganta duele más y también duele más.
A veces he tenido tanta tos que no he podido dormir toda la noche por toser.
Gracias a mi método para superar el resfriado que les compartí anteriormente, últimamente puedo vencer el resfriado con facilidad.
Incluso con este tipo de cuidado para superar el resfriado, si se contraen gripe o COVID-19, el cuerpo se siente extremadamente débil.
Si la fiebre persiste después de tomar la temperatura, creo que deberías visitar el hospital.
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comentario 5
- 저녁노을
아고 고생이 많으셨네요. 아프면 무조건 참는게 능사가 아닌것 같아요 일단 병원에 가셔서 정확한 진료와 처방을 받아서 약을 드시고 충분한 휴식을 취하시면 될것 같아요. 평소에 물을 자주 드시고 스트레칭이나 걷기 운동을 자주 하시는 것도 감기 예방에 좋을것 같습니다. 신선한 채소나과일도 드시고요. 빠른 쾌유 바라겠습니다.
- 거친 찔레꽃
감기걸려서 고생을 많이 하셔서 노하우가 생겨셨나 보네요 미리 예방하고조심 하는게 제좋은 예방책이죠 잘 관리 하시고 건강챙겨 올겨울에는 건강하게 나셔요
- 냥이키우기
감기에대한 정보감사합니다 유의하겟습니다
- 아침햇살77
요즘 코로나가 재 유행 한답니다 더불어 조심해 갑시당~~