감사와행복
당근 좋아하는데 자주 먹어야겠네요 정보 감사합니다
Si comes "esta verdura" solo tres veces a la semana, protege tu piel, inmunidad y visión.
2024.07.03 14:17
controlar sugerencia chatarra
Un estudio ha demostrado que comer zanahorias más de tres veces por semana ayuda a aumentar los niveles de carotenoides, compuestos antioxidantes.
Los carotenoides son pigmentos presentes en frutas y verduras que les dan colores como rojo, naranja, púrpura y amarillo. Estos pigmentos son ricos en antioxidantes y están relacionados con la mejora de la visión y la inmunidad. Además, ayudan a proteger la piel del daño causado por la radiación ultravioleta. Es difícil aumentar los niveles de carotenoides en condiciones normales. Según estudios previos, para elevar los niveles de carotenoides en la piel, es necesario consumir diariamente durante tres semanas una cantidad de frutas y verduras equivalente a tres veces la cantidad recomendada.
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comentario 11
- 애플
아고 당근 안좋아하는데 ㅜ 이렇게 좋다니 억지로라도 먹어보도록 해야겠네요
- 냥식집사
그러시군요 ㅠㅠ 당근을 다양하게 요리해서 드셔보세요 당근이 좋다해서 저도 남편 먹이고 있어요 ㅎㅎ
- ♡♡
당근 많이 챙겨 먹어야겠네요~~!! 당근사와야겠어요 ㅎ
- 냥식집사
당근 먹다보니 저도 잘 챙겨먹고 있네요. 당근 싫어하는 남편도 먹이고요~~
- bi
당근이 피부 면역력 시력에 정말 좋네요 당근 많이 챙겨먹어야겄네요
- 냥식집사
당근 효능도 아주 좋지요~~ 저도 당근 뺴먹지 않고 꼭 챙겨먹고 있어요~
- 머랭이
당근당근! 당근좋아해요^^ 집에 똑 떨어졌는데 가는길에 사가야겟네요
- 냥식집사
ㅎㅎ당근 저도 집에 늘 있는 재료네요~ 당근 구입 잘 하시고 건강하게 드시면서 주말 잘 보내세요~~
- 아침햇살77
잘 보고 갑니다. 항상 도움 되는 정보 감사합니다.