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Un tazón de verduras al día + huevo

Un tazón de verduras al día + huevo

 

Estoy comiendo un plato de verduras al día para controlar mi nivel de azúcar en la sangre y mi presión arterial.

Últimamente, el precio del pepino ha estado bastante bien, así que he comprado bastante, jaja.

También comí huevos con mucha proteína

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comentario 4
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    LKS
    와우 이렇게 야채 듬뿍 계란까지 먹으면 혈당 혈압 관리 잘 되겠는데요
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      은하수
      Escritor
      예 혈압 혈당 관리에 많은 도움이 되는거 같아요
      하루양을 정하는게 좋은거 같아요
      제 할당량이라 저건 먹어야하거든요 ㅎㅎ
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    인내하는 삶
    소스로 뭘 넣으셨어요?
    저도 요즘 관리중인데 
    궁금해요 
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      은하수
      Escritor
      소스는 발사믹글레이즈입니다 
      올리브오일도 살짝 뿌리고 있어요