Todas las mañanas se me hinchan las manos y los pies. ¿Es solo hinchazón o se trata de algún problema de salud?

Tengo las manos y los pies tan hinchados que a menudo me aprietan los zapatos o me cuesta quitarme los anillos, lo cual me preocupa.

Cuando me despierto, tengo la cara hinchada, así que me pongo nerviosa cada vez que me miro al espejo y me preocupa que pueda tener algún problema grave con los riñones o con mi salud.

Estoy intentando evitar comer alimentos salados, pero la hinchazón no disminuye. Les escribo para consultar sobre métodos que pueda aplicar en mi vida diaria para aliviar y prevenir la hinchazón.