Tangan dan kaki saya bengkak setiap pagi. Apakah ini hanya pembengkakan biasa, ataukah ini masalah kesehatan?

Tangan dan kaki saya sangat bengkak sehingga sepatu saya sering terasa sempit atau cincin saya sulit dilepas, dan ini menjadi masalah.

Wajahku bengkak saat bangun tidur, jadi aku merasa gugup setiap kali melihat ke cermin, dan aku khawatir mungkin ada masalah serius dengan ginjal atau kesehatanku.

Saya berusaha menghindari makanan asin, tetapi pembengkakan tidak kunjung mereda. Saya menulis surat ini untuk menanyakan metode-metode untuk mengurangi pembengkakan dan mencegahnya yang dapat saya praktikkan dalam kehidupan sehari-hari.