담율로
기초코어 운동 꾸준히 해주셨네요 고생하셨습니다 👍
Entrenamiento en casa durante el almuerzo 1️⃣
2026.03.23 12:15
controlar sugerencia chatarra
¡Hice una rutina básica de ejercicios para el abdomen de 6 minutos como ejercicio en casa antes del almuerzo!
Los músculos centrales son los responsables de la parte central del cuerpo.
¡Desempeña un papel fundamental en la estabilidad física, el mantenimiento de la postura y la prevención del dolor de espalda!
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comentario 6
- 쩡♡
기초 복근운동 수고하셨습니다 식사 맛있게 하세요
- 작누💓
꾸준히 기초코어 운동으로 잘 해주고 계시네요 탄탄 복근 되시겠어요
- 우블리에
척추 압력을 줄여 허리통증 예방에 기여하는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
모습 멋져요. 좋은 운동 자극 감사합니다.