¿Las gafas que bloquean la luz azul ayudarán con el deslumbramiento intenso y la irritación ocular?

Últimamente he estado experimentando mucho deslumbramiento e irritación ocular.

La situación empeora cuando salgo, e incluso aunque me proteja del sol con una sombrilla o algo similar, persiste.

Por eso, mis ojos se cansan fácilmente, me duelen y a menudo me lagrimean.

Si miras la pantalla de un ordenador o un teléfono móvil en interiores, tus ojos se cansarán rápidamente.

Estoy buscando gafas que bloqueen la luz azul para ver si pueden ayudar a aliviar los síntomas del deslumbramiento.

Sé que las gafas que bloquean la luz azul pueden ayudar a prevenir la fatiga ocular hasta cierto punto al bloquear parte de la luz azul de los monitores y teléfonos, pero ¿serán también efectivas para reducir el deslumbramiento en exteriores?

Si hay personas como yo que sufren de deslumbramiento severo y han encontrado un método eficaz para mejorar su salud ocular, por favor, compártanlo con nosotros.