Gli occhiali che bloccano la luce blu aiutano a contrastare l'abbagliamento intenso e l'irritazione degli occhi?

Ultimamente ho avuto molti riflessi e irritazioni agli occhi.

Peggiora quando esco e, anche se riparo il sole con un ombrellone o qualcosa del genere, il problema persiste.

Per questo motivo, i miei occhi si stancano facilmente, mi fanno male e spesso lacrimano.

Se si guarda un computer o un telefono in casa, gli occhi si stancano rapidamente.

Sto valutando l'idea di provare degli occhiali che bloccano la luce blu per vedere se potrebbero aiutare ad alleviare i sintomi dell'abbagliamento.

So che gli occhiali che bloccano la luce blu possono aiutare a prevenire in una certa misura l'affaticamento degli occhi bloccando parte della luce blu proveniente da monitor e telefoni, ma saranno efficaci anche nel ridurre l'abbagliamento all'aperto?

Se ci sono persone come me che soffrono di abbagliamento intenso e hanno trovato un metodo efficace per migliorare la salute dei loro occhi, vi prego di condividerlo con noi.