Liệu kính chặn ánh sáng xanh có giúp giảm tình trạng chói mắt và kích ứng mắt không?

Gần đây tôi bị chói mắt và kích ứng mắt rất nhiều.

Tình trạng này trở nên tệ hơn khi tôi ra ngoài, và mặc dù tôi đã che nắng bằng ô hay thứ gì đó nhưng nó vẫn tiếp diễn.

Vì vậy, mắt tôi dễ bị mỏi, đau và thường xuyên chảy nước mắt.

Nếu bạn nhìn vào máy tính hoặc điện thoại trong nhà, mắt bạn sẽ nhanh chóng bị mỏi.

Tôi đang tìm hiểu về kính chặn ánh sáng xanh để xem liệu chúng có giúp làm giảm các triệu chứng chói mắt hay không.

Tôi biết rằng kính chặn ánh sáng xanh có thể giúp ngăn ngừa mỏi mắt ở một mức độ nào đó bằng cách chặn một số ánh sáng xanh từ màn hình và điện thoại, nhưng liệu chúng có hiệu quả trong việc giảm độ chói ngoài trời không?

Nếu có ai giống tôi bị lóa mắt nghiêm trọng và đã tìm ra phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe mắt, hãy chia sẻ với chúng tôi.