防藍光眼鏡能緩解嚴重的眩光和眼睛刺激嗎？

最近我一直覺得眼睛刺眼，而且很不舒服。

我出門後情況會變得更糟，即使我用遮陽傘之類的東西遮擋陽光，情況仍然會持續下去。

正因如此，我的眼睛很容易疲勞、酸痛，而且經常流淚。

如果你在室內長時間盯著電腦或手機螢幕，你的眼睛很快就會感到疲倦。

我正在研究防藍光眼鏡，看看它們是否能幫助緩解眩光症狀。

我知道防藍光眼鏡可以透過阻擋顯示器和手機發出的部分藍光，在一定程度上幫助預防眼部疲勞，但它們在減少戶外眩光方面是否也有效呢？

如果也有像我一樣有嚴重眩光問題，並且找到了改善眼部健康的有效方法，請與我們分享。