민준&예슬맘♥
와~~~~ 멋지네요!!! 라방보며 운동~ 시간활용도 굿이고!!! 오늘 하루도 고생하셨습니다~~~^^
Cumplí mi promesa mientras veía la transmisión en vivo~~💪
2025.05.23 21:40
controlar sugerencia chatarra
Hoy, solo con ejercicios de la parte superior del abdomen, 20 repeticiones por 10 series.
Lo hice. Como cumplo bien con esta promesa, siento que mi cintura se aligera y puedo sentir el peso😁😁
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comentario 10
서나얌잘 하셧어요 ㅎㅎ 나와의 약속 지키기 최고! 조은 밤 되셔요
우블리에약속 잘 지키는 나에게 칭찬 1번 해주고 빼먹지 말고 하자고 응원도 한번 해주었어요.
비니비니허리둘레가 가벼워진다고 하니 따라하고 싶네요^^ 10개라도 해볼까요^^
- 우블리에
🤣🤣🤣 열개는 별로 효과가 없구요 10개를 몇 세트로 나눠서 하시면서 점점 늘려서 해보세요.
쩡♡라방보면서 나와의 약속 복근 운동 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요
- 우블리에
라방 볼 때 최고의 운동인 거 같아요. 시간이 너무 빨리 잘가고 하기 어렵지 않거든요.
땡땡이운동 정말 열심히 해주셨네요 컨디션이 많이 좋아지셨나 봅니다ㅎㅎ 다행이네요
- 우블리에
컨디션이 좋으니 이렇게 다시 나와의 약속도 지킬 수 있게 되었네요.