민준&예슬맘♥
와~~~~ 멋지네요!!! 라방보며 운동~ 시간활용도 굿이고!!! 오늘 하루도 고생하셨습니다~~~^^
今天只做上腹部运动，20个×10组
我做到了。因为我遵守了这个约定，所以感觉腰围变轻了，轻松了许多😁😁
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评论 10
- 서나얌
잘 하셧어요 ㅎㅎ 나와의 약속 지키기 최고! 조은 밤 되셔요
- 우블리에
약속 잘 지키는 나에게 칭찬 1번 해주고 빼먹지 말고 하자고 응원도 한번 해주었어요.
- 비니비니
허리둘레가 가벼워진다고 하니 따라하고 싶네요^^ 10개라도 해볼까요^^
- 우블리에
🤣🤣🤣 열개는 별로 효과가 없구요 10개를 몇 세트로 나눠서 하시면서 점점 늘려서 해보세요.
- 쩡♡
라방보면서 나와의 약속 복근 운동 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요
- 우블리에
라방 볼 때 최고의 운동인 거 같아요. 시간이 너무 빨리 잘가고 하기 어렵지 않거든요.
- 땡땡이
운동 정말 열심히 해주셨네요 컨디션이 많이 좋아지셨나 봅니다ㅎㅎ 다행이네요
- 우블리에
컨디션이 좋으니 이렇게 다시 나와의 약속도 지킬 수 있게 되었네요.