담율로
유산소 운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다
Ejercicio cardiovascular ayer y hoy
2026.04.08 14:47
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Estoy dividiendo mis entrenamientos cardiovasculares entre la mañana temprano y la media mañana.
Me muevo al amanecer para despertarme.
Es difícil alcanzar la cantidad de ejercicio requerida.
Lo haré una vez más por la mañana.
Todavía hace frío debido a las bajas temperaturas de finales de primavera.
Por favor, ten cuidado de no resfriarte durante los cambios de estación y que tengas un día saludable.
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comentario 10
- 지은
유산소운동 꾸준히 잘하시네용! 수고많으셨어요 ~~^^
- seabuck
유산소운동이 저랑 잘 맞는 거 같아요 말씀 감사 드리면 기분 좋은 하루 되세요
- 김정희
유산소 운동도 잘하셨네요.부지런해야 할수있어요.
- seabuck
말씀 감사합니다 꾸준하게 운동 잘챙기려구요 행복한 하루 되세요
- 다다
나의 건강을 체크하며 운동하시는 모습이 너무멋지세요
- seabuck
오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다 말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
- 비니비니
유산소운동 꾸준히 잘 이어가시네요 수고하셨습니다
- seabuck
모든 꾸준한 게 중요한 거 같더라구요 앞으로도 더 열심히 하려구요 댓글 감사합니다