logo

Esercizio cardio ieri e oggi

Esercizio cardio ieri e oggiEsercizio cardio ieri e oggiEsercizio cardio ieri e oggiEsercizio cardio ieri e oggi

 

Sto suddividendo i miei allenamenti cardio tra la prima mattinata e la tarda mattinata.

Mi muovo all'alba per svegliarmi.

È difficile raggiungere la quantità di esercizio fisico richiesta

Lo farò ancora una volta domattina.

 

A causa del freddo di fine primavera, si sente ancora freddo.

Fate attenzione a non prendere il raffreddore durante il cambio di stagione e vi auguro una buona giornata.

0
0
commento 10
  • immagine del profilo
    담율로
    유산소 운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • immagine del profilo
      seabuck
      scrittore
      운동 하면 활기차고 좋은거 같아요
      말씀 감사드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • immagine del profilo
    지은
    유산소운동 꾸준히 잘하시네용!
    수고많으셨어요 ~~^^
    • immagine del profilo
      seabuck
      scrittore
      유산소운동이 저랑 잘 맞는 거 같아요
      말씀 감사 드리면 기분 좋은 하루 되세요
  • immagine del profilo
    김정희
    유산소 운동도 잘하셨네요.부지런해야 할수있어요.
    • immagine del profilo
      seabuck
      scrittore
      말씀 감사합니다
      꾸준하게 운동 잘챙기려구요
      행복한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    다다
    나의 건강을 체크하며 운동하시는 모습이 너무멋지세요 
    • immagine del profilo
      seabuck
      scrittore
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다
      말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    비니비니
    유산소운동 꾸준히 잘 이어가시네요
    수고하셨습니다 
    • immagine del profilo
      seabuck
      scrittore
      모든 꾸준한 게 중요한 거 같더라구요
      앞으로도 더 열심히 하려구요
      댓글 감사합니다