Me salió acné por el estrés... ¿Cuál es la mejor manera de tratarlo?

El acné es una pequeña protuberancia roja y redonda que aparece en la cara. Se forma por la obstrucción de los folículos pilosos o las glándulas sebáceas y también puede aparecer en la espalda o en los brazos. El acné puede ocurrir no solo durante la pubertad, sino también en la edad adulta.

 

Incluso en los años 50, puede aparecer acné. Basándonos en información de portales estadounidenses como 'Yahoo!', investigamos las razones por las que aparece el acné, el papel que juegan ciertos alimentos y el estrés en su desarrollo, y las mejores formas de tratarlo durante el verano.

 

 

¿Cuáles son las causas del acné? Según la Clínica Mayo de Estados Unidos, la causa más común es la producción excesiva de grasa que obstruye los poros junto con las células muertas de la piel. Esto crea un ambiente ideal para que las bacterias que causan el acné prosperen, provocando inflamación e infección.

 

Al pasar de la adolescencia a la edad adulta, los niveles excesivos de andrógenos y las fluctuaciones hormonales aumentan la producción de sebo, lo que facilita la obstrucción de los folículos pilosos y la inflamación, según explican los expertos. El tratamiento estándar para el acné leve a moderado incluye peróxido de benzoilo y antibióticos que matan las bacterias causantes del acné, así como retinoides tópicos y ácido salicílico (generalmente en forma de lavado) que eliminan el grasa y las células muertas.

 

El cuidado de la piel también es importante.

Los expertos dicen que "lavarse la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, puede reducir significativamente el riesgo de aparición" y que "la exposición a la contaminación del aire y a la alta humedad puede causar acné inflamatorio".

 

 

¿Cuánto tiempo tarda en aparecer un acné?=En promedio, tarda entre 2 y 6 semanas en que un acné llegue a la superficie de la piel. Los expertos dicen que "la sensibilidad de la piel a las erupciones, la grasa y el polvo varía de una persona a otra".

 

¿El estrés empeora aún más el acné?

No es una simple coincidencia que aparezcan granos cuando estás estresado. Varios estudios sugieren que el estrés puede desencadenar acné.

 

El cuerpo libera hormona liberadora de corticotropina (CRH) y citocinas inflamatorias para hacer frente a los factores de estrés. La CRH promueve la producción de grasa llamada sebo, que puede obstruir los poros y causar acné.

 

¿Se elimina el acné aplicando pasta de dientes?

La pasta de dientes es un remedio casero popular. Los expertos dicen que "la pasta de dientes contiene ingredientes como el carbonato de calcio que resecan la piel y reducen el acné", pero también advierten que "el sílice, un abrasivo en la pasta de dientes, puede empeorar la inflamación y hacer que la cara se enrojezca más".

 

Los expertos recomiendan usar una máscara de azufre o peróxido de benzoilo antes de dormir. Esta máscara ayuda a absorber el exceso de grasa y a secar las células muertas que obstruyen los poros.

 

¿El acné en adultos es más difícil de tratar?

La Sociedad Americana de Dermatología informa que el acné en adultos está en aumento y que el 15% de las mujeres adultas tienen acné. Los expertos dicen: "Algunos pacientes adultos dicen que nunca tuvieron acné en su adolescencia", y añaden que "estos pacientes pueden tener cambios hormonales como causa".

 

Por ejemplo, algunas mujeres en la menopausia pueden desarrollar acné debido a la disminución de estrógenos y al aumento de los niveles de testosterona. Las adultas con acné quístico o acné hormonal pueden recibir recetas de medicamentos que bloquean las hormonas causantes del acné.

 

¿La exposición al sol ayuda a eliminar el acné?

Cuando hay buena exposición al sol y el clima es seco, puede ser beneficioso para las condiciones inflamatorias de salud. Los expertos dicen: "No se recomienda el bronceado porque tiene efectos negativos en el melanoma y el cáncer de piel".

 

Existe un tratamiento con luz roja para el acné en las clínicas dermatológicas como alternativa al bronceado. Este método ayuda a reparar los tejidos debajo de la piel. Además, tiene un efecto antiinflamatorio que reduce la rojez.

 

¿El chocolate y la pizza causan acné?

La relación entre el acné y la alimentación ha sido objeto de debate durante años. Algunas personas pueden comer alimentos fritos y chocolate sin problemas, mientras que otras desarrollan acné al consumir ciertos alimentos.

 

Consumir alimentos procesados o grasos que contienen mucho azúcar (especialmente azúcar blanco) puede aumentar el riesgo de acné inflamatorio. Los expertos dicen que "hay algunas evidencias de que los productos lácteos como la leche y el queso pueden afectar el acné".

 

Periodista Kwon Soon-il (kstt77@kormedi.com)

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Por el calor, al recibir estrés, que es la causa de todas las enfermedades, me salieron granos en la cara y al tocarlos se enrojecieron y se inflamaron, así que calmé la piel con una mascarilla y conseguí parches para el acné para el niño.

Lo pegué.

Causas y tratamientos para el acné, comparto la información

Lo hago.