Je suis stressé(e) et j'ai des boutons... Quelle est la meilleure façon de les traiter ?

L'acné est une petite bosse rouge foncée qui apparaît de manière gonflée sur le visage. Elle se forme lorsque les follicules pileux ou les glandes sébacées sont bouchés, et peut également apparaître sur le dos ou les bras. L'acné peut survenir non seulement à l'adolescence, mais aussi à l'âge adulte.

 

Même à la cinquantaine, l'acné peut apparaître. En se basant sur des sources telles que le portail américain Yahoo!, nous avons examiné les raisons de l'apparition de l'acné, le rôle que jouent certains aliments et le stress dans l'acné, ainsi que les meilleures méthodes pour traiter l'acné en été.

 

 

Quelle est la cause de l'acné ? Selon la clinique Mayo aux États-Unis, la cause la plus courante est une production excessive de sébum qui bloque les pores avec des cellules mortes de la peau. Cela crée un environnement idéal pour que les bactéries responsables de l'acné provoquent une inflammation et une infection, permettant ainsi leur prolifération.

 

Lors du passage de l'adolescence à l'âge adulte, des niveaux excessifs d'androgènes et des fluctuations hormonales augmentent la sécrétion de sébum, ce qui obstrue les follicules pileux et favorise l'inflammation, selon les experts. Le traitement standard pour l'acné léger à modéré comprend le peroxyde de benzoyle et les antibiotiques qui tuent les bactéries responsables de l'acné, ainsi que des prescriptions topiques telles que la rétinoïde et l'acide salicylique (généralement sous forme de nettoyant) pour éliminer l'excès de sébum et les cellules mortes.

 

L'entretien de la peau est également important.

Les experts affirment que se laver le visage deux fois par jour, le matin et le soir, peut réduire considérablement le risque de développer des problèmes de peau, et que l'exposition à la pollution de l'air et à une humidité élevée peut provoquer de l'acné inflammatoire.

 

 

Combien de temps faut-il pour qu'un bouton d'acné apparaisse ?=En moyenne, il faut environ 2 à 6 semaines pour qu'un bouton d'acné monte à la surface de la peau. Les experts disent que "la sensibilité de la peau à l'éruption, à la graisse et à la poussière varie d'une personne à l'autre".

 

Le stress aggrave-t-il l'acné ?

Lorsque vous êtes stressé, l'apparition de boutons n'est pas une simple coïncidence. Plusieurs études suggèrent que le stress peut déclencher l'acné.

 

Le corps libère de la corticotropin-releasing hormone (CRH) et des cytokines inflammatoires pour faire face aux facteurs de stress. La CRH stimule la production de sébum, une substance grasse appelée sébum, qui peut obstruer les pores et provoquer de l'acné.

 

L'application de dentifrice sur l'acné la fait-elle disparaître ?

Le dentifrice est un remède maison populaire. Les experts disent que "le dentifrice contient des ingrédients comme le carbonate de calcium qui assèche la peau et réduit l'acné", mais ils ajoutent que "la silice, un abrasif contenu dans le dentifrice, peut aggraver l'inflammation et rendre le visage plus rouge".

 

Les experts recommandent de porter un masque à base de soufre ou de peroxyde de benzoyle avant de dormir. Ce masque aide à absorber l'excès de sébum et à assécher les cellules mortes qui obstruent les pores.

 

L'acné chez l'adulte est-elle plus difficile à traiter ?

La Société américaine de dermatologie rapporte que l'acné chez l'adulte est en augmentation, avec 15 % des femmes adultes souffrant d'acné. Les experts déclarent : « Certains patients adultes disent n'avoir jamais eu d'acné à l'adolescence », ajoutant que « ces patients pourraient être affectés par des changements hormonaux ».

 

Par exemple, certaines femmes en période de ménopause peuvent développer de l'acné en raison de la diminution des œstrogènes et de l'augmentation des niveaux de testostérone. Les adultes souffrant d'acné kystique ou d'acné hormonale peuvent se voir prescrire des médicaments qui bloquent les hormones responsables de l'acné.

 

Le bronzage aide-t-il à éliminer l'acné ?

Lorsque le soleil brille et que le temps est sec, cela peut aider à améliorer l'état de santé inflammatoire. Les experts disent que « le bronzage n'est pas recommandé car il a un effet négatif sur le mélanome et le cancer de la peau ».

 

Il existe une méthode de traitement par lumière rouge pour l'acné, pratiquée par les dermatologues, comme alternative au bronzage. Cette méthode aide à réparer les tissus sous la peau. Elle possède également un effet anti-inflammatoire qui réduit la rougeur.

 

Le chocolat et la pizza provoquent-ils l'acné ?

La relation entre l'acné et l'alimentation est un sujet de débat depuis des années. Certaines personnes peuvent manger des aliments frits et du chocolat sans problème, tandis que d'autres développent de l'acné après avoir consommé certains aliments.

 

La consommation excessive de sucre (notamment le sucre blanc), d'aliments transformés ou riches en matières grasses peut augmenter le risque d'acné inflammatoire. Les experts affirment qu'il existe quelques preuves suggérant que les produits laitiers tels que le lait et le fromage peuvent influencer l'acné.

 

Journaliste Kwon Soon-il (kstt77@kormedi.com)

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Il faisait chaud et j'ai été stressé, ce qui est la cause de toutes les maladies, et des boutons sont apparus sur mon visage. En les touchant, ils sont devenus rouges et enflammés, alors j'ai apaisé ma peau avec un masque facial et j'ai obtenu des patchs contre l'acné pour mon enfant.

Je l'ai collé.

Il existe des causes et des traitements pour l'acné, je partage cela.

Je le fais.